四款茶飲滋潤乾燥秋季肌膚
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秋天是非常需要補水的季節,秋天寒冷的天氣也不由得增加了熱量的需求,所以女性想在秋天保持苗條體型的纖細水潤的皮膚,喝以下4種茶。
大麥茶
此外,大麥茶有去油膩、助消化的功效與作用,不必講究茶葉的等級和季節、泡茶的水溫和技巧,所以很適合忙碌的白領。韓國女性皮膚白皙光滑,不僅受氣候等因素的影響,還與大麥茶對皮膚的護理作用有關。
檸檬茶
女性多喝抗氧化作用抑制自由基的檸檬茶是個好選擇。檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,在國外有“神祕的藥果”之稱。它具有防止和消除皮膚色素沉着的作用,這也是女性比男性更喜歡檸檬類飲品的原因。
烏龍茶
烏龍茶又稱青茶,是一種半發酵茶,介於綠茶、紅茶之間,不寒不熱。青茶它幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質、兒茶素和茶多酚。秋季常喝烏龍茶好處多多,它能消除疲勞,生津利尿,解熱防署,殺菌消炎,解毒防病,消食去膩,減肥健美等。此外,它還具有防癌症,降血脂,抗衰老等特殊功效,對秋季保健大有好處,非常適合在乾燥的秋季飲用。
綠茶
秋天女人喝綠茶能潤膚、益肺、生津、潤喉,有效清除體內餘熱,恢復津液。有研究顯示,在每日內服足量維生素C情況下,飲用綠茶可以使血中維生素C含量持較高水平,尿中維生素C排出量減少,而維生素C的抗衰老作用早已被研究證明。
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