早起用冷水洗臉可以有效防止鼻炎
本文已影響1.63W人
本文已影響1.63W人
有過敏家族史,本身有哮喘性疾病,或經常接觸過敏原,如花粉、化學物質、塵蟎、動物皮屑等的人都是過敏性鼻炎的高發人羣。因感冒、睡眠不足、勞累、病毒感染等原因,導致人體免疫力下降,或由於天冷,室內通風機會減少,導致室內過敏原濃度增加,也易引發過敏性鼻炎。預防過敏性鼻炎可以從以下幾點開始。
1、清洗。冬季對冷空氣過敏是常見的過敏性鼻炎誘因。對此,每天用冷水洗臉、洗鼻、擦身體等,利用這些對身體的冷刺激進行脫敏,增強對冷空氣的耐受性,減少過敏發作。
2、練習。天氣晴朗時適當加強戶外鍛鍊,提高身體免疫力,提高對過敏原的抵抗力,減少病毒感染的機會。
3、隱藏。即遠離過敏原。當過敏不適時,最好儘快離開環境。患者鼻塞嚴重,必須張開嘴呼吸時,最好馬上去醫院就診。同時,室內應通風,降低過敏原濃度。
4、吃。少吃寒涼食物,多吃富含維生素的食物。對於容易引起過敏的食物,最好吃。
最後要注意過敏性鼻炎和感冒的鑑別,過敏性鼻炎患者會出現連續打噴嚏、流鼻涕等症狀,同時發病時會出現鼻子、眼睛、耳朵等器官局部瘙癢,經常伴有頭暈、頭痛等症狀。輕度過敏性鼻炎常與身體其他器官過敏並存。因此,一旦出現相關症狀,最好及時就醫,不要自己吃藥。
洗米水洗臉有什麼用途和效果?
敷上面膜後 用冷水洗臉 用熱水洗臉 敷上面膜後洗多少臉最好?
可以長期用清水洗臉嗎?
用蜂蜜洗臉可以防止乾燥嗎?蜂蜜洗臉常見3大益處
小兒發燒用熱水還是冷水洗臉
用什麼水洗臉可以美白
用白醋加水洗臉效果好嗎?用白醋加水洗臉有沒有效果
鼻炎用冷水洗鼻有用嗎 鼻炎吃什麼可以緩解
洗米水洗臉功效有哪些?洗米水洗臉功效都有什麼
用冷水洗臉到底好不好?
孕期防感冒 冷水洗臉最有效
用鹽水洗臉可以使膚色明亮?鹽水洗臉有什麼好處?
孕婦可以用冷水洗澡嗎
金銀花水可以洗臉嗎? 金銀花水洗臉的作用
冷水洗澡還是熱水洗澡好 洗冷水澡可以減肥嗎
孕期可以用鹽水洗鼻子嗎
秋冬洗臉用熱水好還是冷水好?
蜂蜜洗臉有什麼好處?蜂蜜洗臉可以防止毛孔粗大嗎?
鹽水洗鼻有什麼作用?怎樣用鹽水洗鼻治鼻炎?
乾性皮膚應該怎樣補水?早上用冷水洗臉鎖水效果好?
鹼水洗奶瓶可以防止鵝口瘡
爲什麼春季會是鼻炎的高發期呢?冷水洗鼻可以治療鼻炎嗎?
冬天用冷水洗臉會怎麼樣
清水可以洗臉嗎?
早上用冷水洗臉有什麼好處?請告訴我根據皮膚性質洗臉
洗臉用熱水好還是冷水好 不同膚質怎麼洗臉
嬰兒夏天可以用冷水洗澡嗎
什麼方法有效治療鼻炎?治鼻炎可通過鹽水洗鼻
冷水洗臉對皮膚好不好?冷水洗臉對皮膚有好處嗎
冬季洗臉用冷水還是熱水