秋季鼻炎多發如何正確防治?冷水洗臉可以預防鼻炎嗎?
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秋天來了,老鼻炎的朋友們開始關心如何治療秋季鼻炎。也許很多人不明白秋季鼻炎這個詞,會問如何治療過敏性鼻炎。不管怎麼問,簡而言之,這是一個問題:如何治療鼻炎?
秋季過敏性鼻炎是一種鼻腔過敏性炎症,常見症狀有:鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等。鼻粘膜分泌的清亮粘液經常引起咳嗽和嗅覺喪失。偶爾會有味覺下降,影響食慾。當鼻塞嚴重時,可能會引起鼻血。患者經常無意識地用食指揉鼻子。過敏性鼻炎的症狀影響患者的生活質量和整個身體的健康,影響患者的社會活動和體力勞動,也可能發展爲過敏性哮喘。過敏性鼻炎可分爲常年性鼻炎和季節性鼻炎。如果花粉每年只在春天傳播,通常的原因是花、草和樹被稱爲季節性過敏性鼻炎。這種鼻炎可以發生在任何年齡,症狀通常會隨着花期的過去而癒合,所以很多人不在乎,但第二年,第三年……同樣的症狀會反覆發作。還有一種和季節無關的主要常年接觸某些過敏源,可常年發病的叫常年性過敏性鼻炎,是機體對某些特異性過敏原如冷空氣、油煙、花粉、灰塵、蟎蟲、真菌、化學制劑等敏感性增高而發生在鼻腔黏膜的一種變態反應,與人體的體質、遺傳、免疫功能、精神因素等有關。
患者經常每天打噴嚏幾次。每天鼻塞,伴有大量水樣鼻涕,每天必須換洗多次手帕。鼻癢難以忍受,不得不經常擠壓眼睛揉鼻子,直到花期結束,大多數患者無法治癒。當一些患者遷移到氣候和地理條件不同的另一個地區時,由於植物種類的不同,他們不會發病,但幾年後,他們也可能再次發病,因爲當地的一些花粉反覆過敏。
秋季花粉過敏性鼻炎每年7月底8月初都會出現眼癢、鼻癢等過敏症狀。花粉高峯期爲8月22日至9月11日,非花粉高峯期爲8月1日至8月21日、9月12日至10月31日。
通過免疫調節調節過敏體質已成爲預防花粉過敏的主要措施。微生物可用於預防秋季過敏TH1.隨着免疫系統的發選擇對人體無害的細菌,代表性益生菌-唾液乳桿菌合成的抗過敏益生菌康敏元益生菌,能有效刺激免疫細胞產生干擾素IFN、IL-10等細胞激素,使TH1免疫系統發育完整,通過免疫調節減少人體IgE抗體,調節TH1和TH2.細胞免疫平衡,改善過敏體質,預防和減少季節性過敏性鼻炎的發作。尤其是兒童。
積極治療避免過敏原
既然鼻炎如此來勢洶洶,那麼一旦發現患有過敏性鼻炎,應該如何進行治療?
1.秋天氣候乾燥,溼度低。當我們感到口渴時,我們的鼻子也缺水。一些學生在秋天經常流鼻血。如果你覺得鼻子又幹又癢,你可以倒一杯熱開水,放在鼻子下面,用力吸收水蒸氣,使鼻腔溼潤。但是,注意保持一定距離,不要太近,以免被水蒸氣灼傷。
2.每天早上起牀後,建議洗臉時使用冷水,重點加強鼻部按摩,促進血液循環。這可以提高鼻腔的免疫力。即使溫度急劇下降,也不容易引起鼻炎。
3.建議每天泡一杯淡鹽水,冷卻後清洗鼻腔。我們的鼻子附着着着着各種有害微生物,如灰塵、細菌和病毒
4.有些朋友有摘鼻子的習慣,不僅很不雅,而且這種粗暴的動作很容易損傷鼻粘膜和鼻毛。
5.秋天空氣乾燥,灰塵飛揚。鼻炎患者外出時可戴口罩,避免吸入致病微生物。
6.過敏性鼻炎患者最好去醫院鑑定過敏原,避免或減少日常生活中的緩解,如不飼養小動物、不在家鋪地毯容易堆積蟎蟲等。
7.飲食上要注意少吃辛辣刺激和油炸食品,對雞蛋和海鮮過敏的也要避免。多吃新鮮蔬菜,有菸酒愛好就戒掉。
8.如果你居住的地方周圍沒有工業廢氣污染,我建議你每天出去鍛鍊,呼吸更多的新鮮空氣。總是把自己關在房間裏,進出鼻腔的空氣都是髒的,對鼻炎的防治有害。
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