冷水洗臉容易導致皮膚病?秋冬切勿用冷水洗臉
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增強皮膚彈性
冷水洗臉不僅有利於衛生,還有美容的功效。這是因爲皮膚通過冷水刺激可以有效改善面部血液循環,增強皮膚彈性,消除或減輕面部皺紋。因此,建議在寒冷的冬天用冷水洗臉。
預防感冒
洗臉看起來很小,你知道嗎?正確的洗臉方法有助於保護臉部皮膚。其中用冷水洗臉的好處非常多。長期用冷水洗臉可以鍛鍊人的耐寒性,有效預防感冒、鼻炎的發生,冷水洗臉對神經衰弱和神經性頭痛患者也有很大幫助。值得提醒大家的是用冷水洗臉的水溫也不能太低,最好是10℃左右爲好。
精神飽滿
早上起牀時,我們起牀時處於模糊狀態,此時用冷水洗臉可以發揮精神飽滿的作用,使頭腦更加清醒,同時鍛鍊耐寒性,預防感冒,用冷水洗臉可以發揮臉部美容的效果,對慢性鼻炎的治療有很大幫助
冷水(20℃以下)對皮膚有收斂作用,能鍛鍊皮膚,振奮人心是真的,但長期用冷水洗臉會引起皮膚血管收縮,使皮膚蒼白枯萎,皮脂腺、汗腺分泌減少,彈性喪失,早衰,對皮膚滋養不利。尤其是對於油性皮膚,如果長期採用冷水洗臉,由於“寒性收引”,使毛孔收縮,無法洗淨堆積於面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢,不但不能達到美容的效果,反而容易引起痤瘡之類的皮膚病,影響美容。
溫水洗臉最美容
最護膚的水溫應在34℃左右,略高於皮膚溫度,但低於體溫,用手試,有溫熱感,但不會覺得燙。這種溫水,既能潔膚,又對皮膚有鎮靜作用,有利於皮膚的休息和解除疲勞,對皮膚無傷害。
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