小心!四種食物讓你不舒服
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在社交場所,不僅衣服有品位,呼吸也很清新,但是按按鈕的話酸味會遠離,所以有必要找出口臭的原因來改善。我們知道口臭和飲食有密切的關係。我們也知道吃酸味會使口臭變得難聞,但有四種口臭食物是你想不到的。
薄荷糖
埃默裏博士表示,許多薄荷糖聲稱可以清新口氣消除口臭,但實際上缺點很少。薄荷醇一旦從裏消失的話,嘴裏的異味會迅速反彈,惡化。大多數薄荷糖含有蔗糖,即細菌食品。細菌在分解糖的過程中釋放硫化物,從而加重口臭。
乾果
乾果不僅含有大量促進細菌繁殖的糖,還含有大量不溶性的飲食纖維,容易聚集口腔和牙齒之間的糖。吃完乾果後,必須立即清理牙縫。
酒精是利尿劑,飲酒過多容易導致口、腦、身體缺水,也阻礙唾液的正常分泌。唾液中有很多可以分解和沖走有味細菌的物質,所以喝得太多,口臭肯定會加重。建議在飲酒過程中儘量喝白開水。
肉
埃默裏博士表示,如果吃太多肉,蛋白質的攝入量會超過身體的需求,身體會分解爲碳水化物作爲能量。分解過程中產生氨(尿味),通過口腔排出體外。
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