美鞋控制一定知道！秋天保護七招

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愛美是女人的天性，不論四季如何轉變，愛美的心堅定不移！中秋過後，天氣變得更加乾燥了，乾燥的氣候使得我們的足部出現乾裂、粗糙、厚角質的不良狀況，如何改善足部乾燥的情況，恢復我們的足部魅力呢？

美鞋控制一定知道！秋天保護七招

1、軟化角質

首先將雙腳浸泡在約40度的熱水中，在水中加入海鹽、檸檬精油、茶樹精油或牛奶，消毒殺菌的同時，也可以軟化腳後跟的硬角質。

2、自制去角質泡腳水

泡腳水溫以40攝氏度爲佳，然後加入4兩煮過的老薑片（大約5至6片），或者加入晾乾的茶葉渣，但姜或茶葉僅能二選一。最簡單的方法也可以放少許白醋，又簡單又環保。

3、使用工具去角質

以電動銼刀將角質去除，針對腳踝、腳底大面積部位，或是腳趾頭的關節部位，銼刀以旋轉的方式慢慢進行搓揉，讓角質自然去除。再用浮石板或者磨腳石在水中搓揉腳皮。

4、去角質磨砂膏

選擇專業的去角質磨砂膏是比較便捷的方法，但是去角質的效果一般。可以選擇粒子大的磨砂產品。例如聖艾芙杏子磨砂膏、屈臣氏腳磨砂膏等。

5、DIY足部磨砂

用等比例的鹽和橄欖油混合均勻後搓揉，針對趾間、足後跟和外側邊緣加強護理，然後用水衝乾淨。

6、足部蜂蠟美白

用特有的蜂蠟滋潤、保溼、美白，蜂蠟覆蓋足部後，用保鮮膜纏繞腳底，保持熱量約10-15分鐘剝去蜂蠟。

7、雙腳按摩

用乳液從腳到腿部，依次由下至上按摩，記得加強小腿肚的部位，可以防止靜脈曲張和浮腫。加強穴位三陰交內側腳踝踝骨上方4指，對女性生理機能有益。

美鞋護腳健康知識七招秋天女人保健

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