乳房老化快嗎？乳房老化因爲以下六個壞習慣

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爲了使自己的曲線更加精緻，很多女性都關注豐胸的話題。但是，你知道乳房是人體老化最快的器官之一，如果不注意保養，乳房老化下垂，曲線美就會消失。以下是加快乳房老化的壞習慣:

乳房老化快嗎？乳房老化因爲以下六個壞習慣

6個壞習慣加快乳房老化

1.過度減肥

乳房內部組織大部分是脂肪，脂肪最重要的來源是日常飲食。近年來，主流審美追求瘦身，一些愛美的女性爲了追求苗條的體型，無視一切節食，每天以蔬菜爲中心，乳房發育不健全，乾燥，甚至開始下垂擴大，得不償失。女性應該攝取富含蛋白質和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。

2.強力擠壓

乳房受外力擠壓，內部軟組織容易受到挫傷，或使內部引起增生。其次，受外力擠壓後，較易改變外部形狀，使上聳的雙乳下塌下垂等。日常生活中容易擠壓乳房的兩種情況:側臥姿勢:長期側臥，不僅容易擠壓乳房，而且容易引起雙側乳房發育不平衡。夫妻同室:男性用力擠壓乳房容易引起內部疾病。

3.運動傷害

適當的運動有助於乳房的健美，但過多的運動和運動不注意內衣的穿着可能會傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等，運動時要注意保護胸部，避免胸部下垂。

4.亂按摩

有些愛美的女性想用按摩豐滿胸部，但隨便拍打或向下按摩只會使乳房變小。正確的按摩方法是在乳房上塗上按摩霜，沿着乳腺組織向上劃圈。

5.高熱量飲食

乳房脂肪瘤大多與喜好高卡路里的體胖者有緣，是體表最常見的良性腫瘤之一，可以發生在身體中有脂肪組織的任何部位，但以乳房比較多見，發病年齡以30~50歲爲多。

6.頻繁人流或濫用避孕藥

人工流產後，妊娠突然中斷，體內激素水平驟然下降，使剛剛發育的乳腺停止生長，腺泡變小以至消失，乳腺復原。但是，這種恢復通常不完全，容易誘發乳腺小葉增生。據統計，乳腺疾病被人工流產誘發約佔40%。個別避孕藥的荷爾蒙成分也會引起乳腺增生。

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