三妙招讓女性特殊時期快樂出遊
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五彩繽紛的夏天,儘管山清水秀,但女同胞們不能像男同胞們那樣帥氣。因爲女性有不同的生理特徵和特定的生理週期。因此,必須注意女性在特殊時期外出需要特殊處理。
一、選擇機會。
經前期、經期不宜旅行。女性和男性最大的區別是每個月來月經。姐妹們經期外出,有很多不便。例如,簡單地更換月經墊也不方便,長時間不更換月經墊,外陰長時間接觸經血,容易引起炎症和瘙癢,經常擔心經血的露餡,真的很害怕,很興奮。
有痛經的姐妹們更不宜在經期出遊,經期疼痛,不僅會使本來快樂的旅行變成痛苦的旅程,還會影響同伴的遊興。大約有20%~40%的女性患有經前緊張綜合徵,即在月經來潮前幾天,出現乏力、抑鬱、乳房脹痛、焦慮煩躁、情緒不穩、易激動,若此時出遊,難保會有好心情,甚至還會因爲一點雞毛蒜皮的小事情大動肝火。有個小姐,平時性格開朗,人坦率,經前有緊張綜合徵。前年,經過前期的旅行,爲了夥伴活躍的氣氛和她開玩笑大發雷霆,中途開車回家。中途生氣,不小心撞上了大型卡車。結果,汽車傷害了人。你說掃興不掃興嗎?如果她不是經過前期去旅行的話,可能不會因爲開玩笑而一個人回家,也不會發生交通事故。因此,女性旅行儘量不要把時間安排在經期和經期前,以便在旅行中有好心情。
二、點到爲止。
如果旅行時間只能安排在月經期間,此時要小心,暫時不要受苦。像炎熱的夏天一樣,炎熱無法阻止,在廣闊的海里游泳,在潺潺的溪流中玩水,身心放鬆,經常是暑假旅行的重要內容。但是生理日的姐妹們很慢!此時千萬不能下水游泳,因爲在月經期,子宮內膜剝脫出血,子宮腔內有出血創面,游泳和盆浴都可能讓污水進入子宮腔,引起感染,發生子宮內膜炎和盆腔炎;游泳還可引起經血倒流,發生子宮內膜異位症,後果嚴重的,還會導致嚴重痛經和不孕症。另外,和心愛的人在美麗的湖光山色中徘徊,不由得接吻,感情很難自制,但是生理日的女性也只能到現在爲止。因爲生理日的性生活會引起子宮內膜炎和骨盤炎。順便提醒一下,即使不在月經期間,一些手術後,如流產手術、宮頸炎電灼手術後至少一個月不宜游泳、坐在盆裏和性生活,否則會導致感染或出血。
人在旅行,不可避免地會發生意外的事情。如果發生,及時處理是上策。例如,在水田和小溪裏玩水,要注意防水蛭。遇到被水蛭咬傷陰道引起陰道大出血的患者,嚴重者可以引起大出血休克。水蛭吸附在陰道上時常感覺不到,水蛭脫落後陰道出血,很多人不好意思宣傳,因長時間出血或休克而被送往醫院。我不得不在這裏提到避孕措施。因爲旅行在奔跑,懷孕不是最好的時機。意外懷孕的話,快樂的旅行回來後,要經受人流手術的痛苦,似乎得不償失。
三、衣服、住房要講究。
外出,出汗特別多,衣服儘量選擇寬鬆的休閒服,特別是內衣內衣,用通風吸溼的棉內衣,不要穿不通風的尼龍和化纖內衣,以免過敏和悶熱出汗引起陰部瘙癢。住在旅館裏,要注意衛生。儘量不要使用公共浴巾、浴室和廁所。滴蟲性陰道炎、念珠菌性陰道炎、衣原體性陰道炎等婦科炎症可以通過這些公共浴具傳染。
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