長期黑眼圈響起女性五種健康警鐘
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黑眼圈警報之一:胃炎
黑眼圈圖像:黑眼圈顏色深,呈淺藍色,範圍大
慢性胃炎患者長期消化吸收功能減退,胃炎反覆發作,黑眼圈也惡化。患有神經衰弱和內臟病,特別是慢性胃腸病的人,也會出現黑眼圈。
應對:慢性胃腸疾病除治療外,日常生活中的調更爲重要。合理飲食,不要暴飲暴食,注意飲食衛生,不要給脆弱的胃腸增加刺激。烹飪胃腸後,黑眼圈自然會減輕。
黑眼圈警報之二:月經不調
黑眼圈圖像:長期存在
對於女性來說,黑眼圈長期存在的話,可能會導致生理痛和月經不調。中醫認爲,月經不調、痛經是由氣滯血瘀、冷凝血瘀引起的氣血運行異常引起的,黑眼圈是氣血運行異常在臉上的表現。另外,經血量過多或患有功能性子宮出血的女性也容易出現黑眼圈。
應對:月經不調引起的黑眼圈,需要調整月經。建議在醫生的指導下進行烹飪和治療。
黑眼圈警報3:鼻炎
黑眼圈圖像:打噴嚏的黑眼圈
黑眼圈也可能與鼻子問題有關。全年早上起牀打噴嚏流鼻涕的話,眼睛下面靜脈竇附近的血流會增加,眼睛下面的血流會變成黑眼圈。
應對:不僅要積極治療鼻炎,還要注意不要呆在煙霧瀰漫的環境中,不要給鼻子帶來刺激,同時要注意早晚冷空氣刺激氣管引起過敏的激氣管引起過敏的打噴嚏,不要太用力。因爲它會壓迫皮膚的微血管。
黑眼圈警報之四:肝病
黑眼圈圖像:臉、眼眶周圍有色素沉着
黑眼圈是慢性疾病的外在表現,如慢性肝病,特別是肝功能長期異常,肝腫大者,黑眼圈長期存在。約20%的肝病患者在露出部位,如臉部、眼眶周圍有色素沉着,呈現出黑眼圈。
應對:慢性肝病的治療方法以靜養和飲食療法爲主,減輕肝臟負擔,同時給予足夠的營養,修復受損的肝細胞,恢復肝功能。攝入豐富的蛋白質,以保證肝細胞修復和再生的需要,多食用乳、蛋和肉類爲好;爲了滿足肝細胞內糖元含量及其代謝的需要,碳水化合物和維生素應充足供給;同時應堅持低脂飲食,這樣不但可減輕肝臟負擔,而且有利於恢復健康。
黑眼圈警報之五:腎虧
黑眼圈畫像:雙目無神,眼圈發黑
傳統醫學認爲黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤,腎之黑色就浮越於上,因此雙目無神,眼圈發黑。長期生活方式不健康,性生活過度,容易引起黑眼圈。
應對:防止過度勞累、熬夜、有規律的生活,同時加強心理修養,保持心情愉快,防止情緒變化。平時可以多吃含鈣量高的食物,如骨頭湯等清涼食品和藥品,如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。
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