你喝得太高了嗎?4招助你快速解酒
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無論是親戚朋友聚會還是生意交往,無論是喜歡還是不喜歡,我們都很容易喝醉。喝醉酒不僅很痛苦,還會傷害身體,所以喝醉後如何快速健康地解酒越來越受到重視,下一位編輯會給大家一些建議,幫助喝醉後快速解酒:
1.儘量吐出
這是最直接、最快的方法,如果真的很痛苦的話,可以在廁所裏按住喉嚨吐出自己,洗臉,打掃嘴巴,吐出來
2.嘗試吃一些水果
比較常見的解酒水果有香蕉,可以增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒的目的。同時,它還能消除心悸、胸悶等症狀。特別是吐得乾淨的話,需要吃水果墊子來填補胃。
也可以喝點果汁,如葡萄汁,含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。
3.好好睡一覺
休息是必須的,醉酒常常伴隨着頭暈,躺下來睡一覺可以讓身體休息也給了身體一個代謝調節的時間。
4.醒後頭痛可以喝蜂蜜水
當你睡醒起來之後,如果發現你還有點頭疼的話,就去泡點蜂蜜水喝,蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。
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