南方氣溫將再下一個臺階 氣溫降低了該怎麼保暖
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據報道,南方氣溫將再下一個臺階,長江中下游最低氣溫不足5℃,華南也僅10℃出頭,13日江蘇全省多雲到晴,氣溫-2℃~12℃。那麼氣溫降低了該怎麼保暖?下面本站小編帶來介紹。
明天(11月10日)起至13日,一股新的冷空氣又將大舉南下橫掃我國中東部地區,並翻過南嶺直抵華南,氣溫創新低浪潮將席捲大江南北。屆時北方冷上加冷,冰凍線將推進到下半年來最南端,冰凍範圍或覆蓋我國近六成國土。中國天氣網推出全國冰凍線進程圖,看你家何時被“凍”。
進入11月,冷空氣頻繁登場,4日至6日今冬首場寒潮扭轉了我國偏暖格局,明天登場的冷空氣將會讓氣溫再下一個臺階,冷上加冷。中國天氣網氣象分析師閔裕秋介紹,這股冷空氣先在貝加爾湖一帶蓄力囤積,就大舉南下影響我國中東部,而且移動速度較快。
相比此前的寒潮,這股冷空氣冷高壓中心更強,向南侵入範圍更廣,最低氣溫更低,部分地區降溫可超過10℃或以上。降溫的同時,中東部大部也會經歷大風天氣,陣風可達7級至9級。
明後天冷空氣前鋒就將跨過長江全面影響江南及其以北地區,12日將翻過南嶺開始影響華南地區,隨着冷空氣南下,冰凍線也將逐步南壓。
當氣溫降低時,爲了保持溫暖,可以採取以下措施:
添加衣物:隨着氣溫的下降,需要增加衣物來保持身體溫暖。可以穿厚實的襪子、保暖內衣、毛衣、圍巾和帽子等來增加身體的保暖層。
熱水袋:使用熱水袋可以迅速提高身體的溫度,特別是在手腳冰涼時,可以使用熱水袋放在被窩裏或抱在懷裏,以促進身體產生熱量。
喝熱飲:喝熱飲可以促進身體產生熱量,同時也可以提供水分和營養。熱巧克力、茶、咖啡和熱湯等都是不錯的選擇。
待在室內:當氣溫過低時,儘量待在室內,避免外出。室內溫度相對穩定,可以避免身體受到寒冷的侵襲。
注意腳部保暖:腳部是離地面最近的部位,也是最容易受寒的部位。可以穿厚實的襪子和保暖鞋來保持腳部溫暖。
適度運動:適度運動可以促進血液循環和新陳代謝,提高身體的抵抗力,同時也可以幫助身體產生熱量,保持身體溫暖。
總之,在氣溫降低時,需要注意保暖,採取適當的措施來保持身體溫暖。同時,也需要注意健康狀況,如果出現不適症狀,應及時就醫。
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