開學前如何幫孩子收心 孩子開學前要做哪些準備
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暑期以來,孩子在家總是拿着手機看視頻,晚上睡覺都要到十一點了,早上七八點才起牀,臨近九月也確實該收收心了。那麼開學前如何幫孩子收心?孩子開學前要做哪些準備?下面本站小編帶來介紹。
假期中的孩子,心態通常較爲鬆弛,而開學後則相對緊張,兩種狀態的轉換往往需要一段時間。對此, 應循序漸進地幫助孩子把心收回來,讓孩子的心慢慢沉靜下來。
1.調整作息開學前,家長要逐漸調整孩子的作息時間,幫助其慢慢地調整心理狀態,收回假期生活中過於放鬆的心。家長幫助孩子制定一張與學校生活同步的“安排表”,讓孩子“倒時差”,不能“心太軟”,杜絕睡懶覺和看電視無度的情況。
2.制訂計劃家長通過和孩子聊天,總結回憶假期生活,使孩子意識到開學在即,應該收心投入新一學期的學習,逐步進入學習的準備狀態。同時,家長應該與孩子共同擬訂新學期計劃,耐心傾聽孩子對新學期的想法,適時指導。
3.漸進式收心採取一種溫和的漸進式收心策略,讓孩子自然地迴歸即將開學的狀態。隨着開學的臨近,有意識地減少帶孩子去娛樂和放鬆的次數,同時增多帶孩子去書店和圖書館看書的次數,或進行早、晚身體鍛鍊等。
4.營造氛圍通過給孩子找同學、夥伴等方式幫孩子收心,讓孩子把注意力集中到學習上來。在開學前夕,家長要檢查孩子的假期作業,和孩子一起查漏補缺。
作業補漏。
對於小學生,初中生來講,都有作業。這個時候,就要對寒假作業進行補漏了。一般的就是覈對一下是否有遺漏的作業沒有做,或者是數量上有沒有錯誤等。
家長簽字。
在家長仔細覈對了孩子的寒假作業後,如果發現沒有遺漏或者是沒有數量錯誤的情況下,可以在孩子的寒假作業上簽字。記得,也最好檢查一下孩子的作業錯誤率。
上學工具。
有許多孩子在寒假的時候,可能會揹着自己的作業到老家等地方書寫,因此,有可能會導致自己的上學工具的丟失,這個時候,檢查一下,是否有丟失上學工具的現象,有,補買。
收收玩心。
暑假把孩子的心都玩野了,這個時候,就需要給孩子來收收心了。收心的做法,就是可以以遞減的方式讓孩子縮短外出玩耍的時間,而加大其在家的時間,以防準備上學的時間。
更改作息。
作息時間一定要在上學前的一個禮拜,幫助孩子更改過來,所以,要按時睡覺,並且不能讓孩子再睡懶覺,到了起牀時間點,就得把他叫起來,讓他熟悉上學時的時間點。
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