霜降節氣之後怎麼過 霜降之後寶寶養生保暖方法
本文已影響1.95W人
本文已影響1.95W人
霜降之後天氣就越來越冷了,再往後節氣就是冬季的節氣了,所以說霜降一定要好好的保暖,不過霜降怎麼補比較好呢,本站小編就來說說吧。
霜降,是秋季最後的一個節氣。霜降後,秋將逝,冬將至,天氣漸冷,初霜出現。霜降時節,養生保健很重要,民間有諺語“一年補透透,不如補霜降”,足見這個節氣對人們的影響。霜降後,孩子健康的調理不容忽視。能否健康安全地過個冬,霜降過後這段日子可要留心了。
食補
霜降時節宜平補,要注意健脾養胃,調補肝腎,可多吃健脾養陰的食物,蘿蔔、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鰍等都不錯。
俗話說:“霜降吃柿子,不會流鼻涕。”霜降時節,我國很多地區都有吃柿子的習俗。柿子一般是在霜降前後完全成熟,此時的柿子皮薄、肉鮮、味美,營養價值高。
補水
霜降時節特別容易秋燥,表現爲口乾、脣乾、咽乾、便祕、皮膚乾燥等。因此應多吃芝麻、蜂蜜、銀耳、青菜、蘋果、香蕉等滋陰潤燥食物,注意多補水。
感冒了:比平時喝更多的水
孩子感冒發燒,就會有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發的水分增多等代謝加快的表現。多喝水,不僅促使汗出和排尿,而且有利於體溫的調節,促使體內細菌迅速排泄掉。
咳嗽時:多喝熱水
遇到咳嗽、有痰這樣的症狀,孩子會感到憋氣、難受,痰液難於咳出。這時候就是要多喝水,而且還要多喝熱水。
便祕了:大口大口喝水
孩子便祕了怎麼辦?大口大口地喝上幾口水,吞嚥動作快一些。記住,不要小口小口地喝,那樣水流速度慢,水很容易在胃裏被吸收,產生小便。
保暖
霜降後要減少秋凍,尤其要注意下肢的保暖。孩子的支氣管炎也容易復發或加重,不要穿低領衣服了,記得備條小圍巾。
霜降時節降溫的叮囑語 多穿衣注意保暖的暖心句子
霜降節氣早安心語 霜降唯美的說說句子
2019霜降節氣海報文案彙總 霜降借勢文案海報
2019霜降朋友圈祝福語說說大全 霜降注意保暖的說說句子
2019霜降節氣微信朋友圈祝福語 霜降溫馨創意祝福語大全
2019霜降節氣微信祝福語大全 霜降來了的說說祝福語
又是一年霜降節氣的朋友圈祝福說說 霜降節氣又來臨的祝福語大全
【霜降種什麼菜好】霜降之後種什麼菜
霜降節氣的含義是什麼 霜降節氣有哪些傳統習俗2019
2019霜降適合吃什麼傳統食物 霜降節氣傳統食物
霜降是秋天還是冬天 霜降節氣有什麼特點
2021霜降創意借勢文案賞析 霜降節氣文案示例句子
2019霜降節氣文案怎麼寫 霜降品牌文案海報示例
2021霜降節氣圖片祝福語朋友圈說說 2021霜降節氣唯美圖片問候語句子
霜降要注意預防哪些疾病 霜降節氣吃什麼好
雨水之後怎麼養生 雨水後的養生方法
2020霜降節氣簡單一句話朋友圈說說 2020霜降節氣發朋友圈心情說說
霜降節氣相關的古詩詞 關於霜降的古詩句
霜降吃什麼食物養生 霜降養生吃什麼對身體好
霜降早安心語正能量 霜降節氣早安句子
2022年霜降是幾月幾日幾點 霜降節氣都有哪些特點
霜降和降霜是一個意思嗎 霜降和降霜的區別是什麼
霜降節氣養生 霜降的養生之道
春分之後如何調理寶寶身體 春分之後給寶寶養生方法
霜降節氣早安心語朋友圈 霜降節氣早安文藝句子
2020霜降節氣溫馨祝福語 霜降快樂短信句子
2020霜降節氣海報文案大全賞析 各品牌霜降海報大全介紹
今日霜降朋友圈祝福語 霜降節氣的祝福短信
霜降來了注意保暖的說說句子大全 霜降來了注意保暖的朋友圈說說
2019關於霜降節氣的的祝福語說說 霜降到了朋友圈說說