喝孕婦奶粉注意事項

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喝孕婦奶粉注意事項

孕婦奶粉不適合和多種維生素一起飲用,因爲奶粉中已經含有多種黃金成分,若孕婦再攝入過量的維生素,會增加腸胃負擔,長期下去,會獲得反效果。除此之外,喝孕婦奶粉還要注意以下事項

1、在醫生指導下飲用

孕婦在喝奶粉前最好先諮詢一下醫生,最好把奶粉帶給醫生看,因爲每個廠家生產的孕婦奶粉含有的營養素都有所不同,可能存在影響孕婦健康的風險。爲謹慎起見,孕婦應在醫生指導下飲用奶粉。

2、找自己喜歡的口味

孕婦飲用奶粉前要先挑選好適合自己口味的奶粉,因爲如果奶粉味道不對,會加重妊娠反應。爲健康着想,孕婦購買奶粉前先試喝一下奶粉或瞭解清除奶粉的味道。

3、孕婦奶粉並非適合所有孕媽喝

部分奶粉含熱量和脂肪多,體重偏高的孕媽是不能喝的。孕媽最好了解清楚自己的身體狀況,再根據需求選擇適合的奶粉。

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