孩子慢熱內向學競技體育好嗎 學競技體育的心得體會
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越來越多的家長帶孩子去參加競技體育,特別是內向慢熱的孩子來說,有助於孩子的成長和性格改變,競技體育受到很多人的喜愛,孩子慢熱內向學競技體育好嗎?學競技體育的心得體會,下面帶來全面介紹。
1、學會在競爭中找優勢,即便落後也不怕
芊芊剛開始學滑冰那會兒,我見過2個跟他差不多大的小男孩,因爲比賽的時候,一個人把另外一個絆倒了鬧彆扭。
本來不是什麼大事,可最後因爲摔倒輸了的那個孩子,任憑對方怎麼道歉都哄不好。最後他媽媽沒辦法,拉着孩子回家了。
其實芊芊之前也有過類似情況,主要還是覺得在比賽中不如對方,不願意去面對才這樣。
競技體育裏雖然要隨時面對這樣的輸或者失敗,但更可貴的是,還有很多機會發掘到自己的優勢。
這就要說起改變她心態的一個小事了。有次滑冰課的隨堂小比賽,芊芊被安排和一個大點的男孩子一組。一開始,因爲力量和技術的問題,芊芊就落後了。
因爲比賽進行時,她也來不及反應輸不輸的,就一個勁兒的追。在過最後一個彎道的時候,因爲腳下靈活,切線的時候乾脆利落,反而超出了對方一個身位。她抓住了這個機會,反敗爲勝第一個衝過終點。連教練都爲她鼓掌叫好,還在全班面前點評了她的靈活和技術運用巧妙。
這件事就成爲了一個轉折點。後來每次她落後要不高興的時候,我就跟她說之前她是怎麼沒難過,而是想辦法找到自己優勢,轉敗爲勝的。
我說雖然不能每次都能贏,但咱們試試,如果每次落後時先不想着失敗,而改成想我怎麼能找到一個自己擅長的方法。只要努力想到解決辦法就是勝利。
久而久之,我發現芊芊對待輸贏的態度變了。這個轉變,還是我從她主動找一個技術很好的小姐姐比賽的時候發現的。
那次比賽的實力懸殊比較大。小姐姐起步沒幾下速度就悠起來超過她了。眼看着芊芊跟人家的距離越來越大,我的心就有點揪起來了。
可我擔心她輸不起發脾氣的一幕根本沒出現。只看到她全程用力蹬地直到最後倆人都衝過了終點。直到跟我回家,她都沒表現出一點不高興。
一路上跟我分析她的優勢是靈活,這次輸在了腿的力量不夠上。還說等她把力量練好,再去找人家比一次看看。
內向敏感的孩子更加不願意面對輸贏,但對於競技體育來說,你跟孩子說我們不在乎結果而在乎過程,並說服不了她,連我們大人自己也會因爲贏而高興的。
所以不如換一個方式,不說這個大道理,而是給孩子一個具體的目標,讓她在落後和失敗時尋找自己的優勢、尋找辦法,分散一部分對結果的關注,把一部分注意力放到過程中。同時也更關注自己做的好地方,即便輸也不會那麼打擊自信了。
2、在競技體育中學會正向積極的解決衝突矛盾
我一同事的閨女也慢熱敏感型,但很擅長運動,一直在堅持輪滑。那天跟她聊起孩子在競技運動中的變化,她也有同感。
她女兒最近在家附近的廣場上和一羣大孩子開始打陸地冰球了。一幫孩子爭搶起來,氣氛相當熱烈,磕磕碰碰是家常便飯。
冰球運動本來肢體衝突就特別多,我以爲孩子們玩冰球估計打得更厲害。但我同事告訴我,雖然比賽中有競爭、有對抗,但同時也有團隊合作,和友愛。
有一次比賽,2個男孩搶球。其中一個快了一步把球拿到了,搶奪的一瞬間球杆打到了另一個小男孩的手。冰球杆是木質的,打一下特別疼。
拿到球的小男孩遲疑了一下,就把球遞給了被打手的孩子。對方沒接,不在意的說了句:沒關係,這次你先開球,下次我來。
同事說,這一幕她閨女也看見了,而且在那楞了好一會兒。她跟我說,這件事對她那個平時很矯情的閨女來說衝擊不小。
上個禮拜,她閨女又跟這幫孩子打球。因爲爭搶,被同隊的一個男孩撞翻在地,摔挺狠的(後來發現腿青了一大片)。可當時,她閨女二話沒說,站起來繼續配合隊友搶球。我同事的心才落回肚子裏。
事後我同事逗她閨女,被撞倒了怎麼沒跟人家不依不饒的。她閨女輕描淡寫的說,人家又不是故意的,再說那是我隊友啊。
這種情況在比賽的時候多了,相比競爭對抗,友愛合作是同樣會“傳染”的,孩子們互相看着學着,自己就能搞定大部分矛盾衝突了。
3、競技體育讓孩子在社交中更自信
競技體育是一種強烈的競爭關係,這會讓慢熱的孩子難以適應。但也恰恰可以利用這個競爭關係,幫孩子找到自信。
我的小訣竅就是先讓芊芊找比自己“差”的孩子玩,但不是讓她去顯擺,而是讓她去幫助別人。她在幫別人時會覺得自己特別有能力,對她獲得自信有莫大的幫助。
比如她開始滑冰的時候需要和很多孩子一起滑。剛開始她技術不好,都是自己一人溜邊兒刷圈,怕別人笑話她。
但慢慢滑得熟點了,我就建議她和別的初學小朋友一起滑,順便給人家傳授點經驗。因爲她比初學的小朋友要更熟練一點,所以她還會特別照顧人家,一來二去就成了朋友,她慢慢也更有自信。
她有了自信,進步就更快了,速度也上來了,芊芊反而刻意在場上找滑得好的孩子,主動過去跟人說:來啊,追我啊。滑着滑着,孩子們很快就熟了,有時候還會互相切磋一下。
後來每次去冰場,她都能交到新朋友。有的經常來滑的,我們還都約好下次的時間一起滑。
所以我覺得競技體育,還提供一個特別好的機會,讓孩子學習如何在競爭中找到自信。
不過最後也要說一句,對於像芊芊這種敏感慢熱的孩子來說,這種競技類項目一到兩個就好。一個是要保證敏感孩子在一種舒服狀態中學習訓練,而不是每次都要硬着頭皮上,那樣對她們內耗太大了。
另一個就是如果同時參加太多的話,不可能每個都能練好,反而每個都半半拉拉的,不如發展1-2個優勢項目,孩子會越來越好,也就越來越自信了。
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