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紫薯富含蛋白質、澱粉、果膠等營養素,營養價值豐富,但吃多了會脹氣,所以不要一次性吃太多。平時如果不想直接煮熟來吃,可以用紫薯做餅,味道更好。那怎麼用電餅鐺做紫薯餅呢?
主料:紫薯250g、椰子粉2勺、椰蓉適量。
製作流程:1、準備好食材,將紫薯去皮,切成片,先用鍋具加熱5分鐘。
2、取出紫薯,加2勺椰子粉,接着用勺子壓成紫薯泥,並分成小塊。
3、將小塊的紫薯泥捏成球,沾上椰蓉,用手壓扁並塑形,放進電餅鐺加熱。
4、等加熱完成後,即可取出食用,味道很不錯,相信很多人都愛吃。
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