微波爐加熱食物時間表

本文已影響2.29W人 

微波爐加熱食物時間表

用微波爐加熱食物,一定要注意火候,不然,加熱過度,食物會變焦,或出現不爲人體吸收的成分。那微波爐加熱食物需要多長時間呢?微波爐如何防止加熱過度?

1、500克豬肉,切成肉末,放進微波爐,需要加熱4-5分鐘;

2、500克豬排,切成塊,放進微波爐,需要加熱5-6分鐘;

3、500克牛肉,切成塊,放進微波爐,需要加熱4-5分鐘;

4、1000克家禽,整隻放進微波爐,需要加熱12-14分鐘;

5、1000克家禽,切成塊,放進微波爐,需要加熱10-12分鐘;

6、500克魚,切成塊,放進微波爐,需要加熱3-4分鐘;

7、500克蝦,整隻放進微波爐,需要加熱3-5分鐘;

8、250克青菜,切碎放進微波爐,需要加熱2-3分鐘;

9、500克黃豆,浸泡後放進微波爐加熱,需要4-5分鐘;

10、500克米飯,加水放進微波爐加熱,需要8-10分鐘。

相關內容

熱門精選