艾灸治療腰肌勞損怎樣
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腰肌勞損通常由積累性勞損、創傷及腰椎平衡失調等原因引起腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織慢性纖維化、瘢痕化、鈣化、硬化而致,使腰肌容易疲勞且易出現疼痛,本證屬中醫腰痛、痹症範疇,那麼,艾灸治療腰肌勞損怎樣?
中醫認爲多與寒溼勞損腎虛等有關。風寒溼之邪客於經絡,跌僕閃挫,彎腰負重使經絡受損,氣血運行不暢而致;或久病,年老腎虛,勞欲過度,經血不足,筋脈失養而作痛。
主穴:腎俞、志室、大腸俞、阿是穴。
配穴:陰陵泉、三陰交(溼勝);命門、關元、太溪(腎虛)。
診見舌質紅苔黃膩、脈緊澀,腰肌緊張,右側腰4、5,骶1、2椎旁壓痛陽性。治療予以手持艾條施灸溫灸,取穴:腎俞,大腸腧、志室、命門。每處穴位依次進行迴旋、雀啄、往返、溫和灸。
四步法施灸操作:先行迴旋灸2分鐘溫熱局部氣血,繼以雀啄灸1分鐘加強敏化,循經往返灸2分鐘激發經氣,再施以溫和灸發動感傳、開通經絡。經治療8次,症狀基本消失。
注意:腰肌勞損急性發作期應注意休息,臥硬板牀1~3周,急性發作後容易復發,應注意腰部的保護,避免彎腰,搬運重物,工作時可以用腰圍或寬腰帶,以保護腰部肌肉。
艾灸治療腰肌勞損,行氣活血解毒灸法的原料很多,但臨牀上多以艾葉爲主。艾葉氣味芳香,易燃,具有溫通經絡、行氣活血、祛溼逐寒、消腫散結及防病保健的作用。
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