日常生活中該如何護理腋臭呢？

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專家說：狐臭患者的飲食應該注意常吃蔬菜對人體有益，蔬菜中的纖維質雖不能被人體的腸胃所吸收，但本身會吸收大量的水分，增加糞便形成的軟度，有益排便，從而排除體內的細菌和毒素，有效減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，可以減輕狐臭。

狐臭患者忌吃“有味”食品。味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收後，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃爲妙。

狐臭患者忌多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，並會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

一、用生薑汁頻塗腋下。

二、龍眼(桂圓)核6枚，胡椒27枚，共研細粉撲撤患處。有汗時撲之，其效更佳。筆者30多年來將此方用於500多例狐臭患者，雖有良效，卻沒有一例斷根。

三、每次洗澡後，取一已熟但未熟透變軟的番茄，用刀平削一個切口，塗擦雙腋窩部，輕者每週2次，重者每天塗擦1次。

四、將食鹽250克在鍋中炒熱，用兩層紗布包好，趁其溫熱時，用以磨擦雙腋窩部。1～2日1次。用前最好先將雙腋窩洗淨。

五、大田螺1個，巴豆仁1粒，麝香0.3克。將田螺蓋揭開，入藥在內，仍將蓋安好，用紙封固，1晝夜即化爲水。取水塗患處。有臭時塗之，無臭時勿用。

專家提醒：以上是日常生活中幾種護理腋臭的方法，希望對大家有所幫助，祝大家身體健康。

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