脂肪肝應注意事項有哪些
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很多人由於暴飲暴食,又不注意鍛鍊,患上了脂肪肝,脂肪肝患者在平時要更加註意,尤其是飲食方面,那麼脂肪肝患者的飲食注意事項有哪些?患者應該多吃綠色的蔬菜水果,不能吃太油膩的食物,我們會在下面的文章當中爲患者詳細介紹。
(1)適量飲水,以促進機體代謝及代謝廢物的排泄。
(2)脂肪肝患者的飲食注意事項,保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應,以滿足機體對維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多。
(3)限制脂肪和碳水化合物攝入,脂肪肝患者的飲食注意事項,按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5~0.8克,宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物,如魚類等;碳水化合物每天每公斤體重可給2~4克,食用糖的攝入不宜過多。
(4)脂肪肝患者的飲食注意事項,高蛋白飲食,每天每公斤體重可給1.2~1.5克,高蛋白可保護肝細胞,並能促進肝細胞的修復與再生。蛋白質供給,優質蛋白質應占適當比例,例如豆腐、腐竹等豆製品,瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。
以上就是脂肪肝患者的飲食注意事項的相關內容,脂肪肝患者應該要注意以上的內容,每日飲食營養要均衡,必須保證每天蔬菜的供給,蛋白質的攝入,這樣對脂肪肝的患者的治療有幫助。
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