太沖穴的位置及功效
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太沖穴在足部背側,第一跖骨和第二跖骨連接的部位。堅持對太沖穴進行按摩,可以治療腹脹、腹痛、便祕、腹瀉等消化系統疾病;治療感冒、耳鳴耳聾、月經不調等疾病,還能起到養肝護肝的作用。
穴位按摩、鍼灸、艾灸等,可以疏通經絡、促進血液循環,不但能起到養生保健作用,對許多疾病也有輔助治療效果。太沖穴是中醫治病時常見的穴位,經常刺激這個穴位對肝臟健康有利,那麼太沖穴的位置及功效具體有哪些呢?
一、太沖穴的位置
太沖穴在足部的背側,是第一跖骨和第二跖骨連接的部位。如果用手指沿着大拇腳趾和次趾的夾縫向上移動,觸摸到一個凹陷處時,就是太沖穴。
二、按摩太沖穴的功效
1.治療消化系統疾病
一般有腹脹、腹痛、便祕、腹瀉等消化系統疾病的時候,對太沖穴進行按摩、鍼灸,可以促使這些不適症狀儘快緩解。
2.治療感冒
在感冒初期,出現輕度的鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛等症狀時,對太沖穴進行按摩,可以促使感冒儘快癒合。
3.治療耳鳴耳聾
許多耳鳴耳聾的出現與肝火旺盛有關係,按摩太沖穴可以排肝毒、消火氣,所以對太沖穴進行按摩也可以治療耳鳴耳聾;如果能加上丘墟穴,治療效果會更好。
4.治療月經不調
有月經不調、功血、閉經等問題的時候,也可以堅持對太沖穴進行按摩鍼灸,也能起到一定的調理作用。
5.養肝護肝
太沖穴是肝經俞穴,堅持按摩太沖穴,還能起到養肝護肝的作用。如果在按摩這個穴位的時候,能配合上期門穴、章門穴,保肝護肝效果會更好。
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