哮喘患者如何自我治療
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哮喘哮喘是一種具有複雜性狀的疾病,給人們的生活帶來了嚴重的危害。它容易反覆發作,而且發作的很急,有時來不及去醫院,或者身邊沒有緩解藥物,這時學會自我治療是非常重要的。那麼,哮喘患者如何自我治療?
一、加強自我保健意識。哮喘病人每遇病情發作時,總感覺口乾、咳嗽、胸悶、氣短、腹脹、出汗、呼吸困難。嚴重時,因呼吸肌肉強烈收縮,氣道粘液分泌增多,通氣功能失調,造成身體缺氧,病人兩肩聳起,行走艱難,心情沉重,情緒煩躁,非常痛苦。因此,哮喘患者應樹立堅強意志,並加強自我保健意識。
二、保持情緒樂觀穩定。每當急性發病時,首要問題是情緒必須樂觀穩定,千萬不要緊張,儘量使全身肌肉處於放鬆狀態。因爲心情過於緊張,會使全身肌肉處於緊張狀態,氧的消耗量增加,容易加重缺氧。如心清穩定,全身肌肉也會隨之鬆弛下來,呼吸亦漸漸趨於平穩,病人會感到輕鬆舒服。
三、養成隨時飲水的習慣。哮喘發作時,呼吸加快,出汗較多,體內水的需求必然較正常人爲多,缺水可致使氣道內分泌物變得稠粘,難以順利噴出,呼吸道受阻,加重了缺氧並使排痰困難。因此有必要養成隨時飲水的習慣,儘量多飲水。如晨起後、夜醒時、晚睡前,以及白天都要隨時注意飲溫開水。
所以,哮喘發作時,如果身邊沒有藥物治療,學會自救是很好的辦法。一般來說哮喘症狀可在數分鐘內發作,如果不能及時緩解,對於哮喘病人來說是致命的。所以,我們要掌握自我治療的一些常用方法。
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