如何預防便祕引起的結腸癌
本文已影響2.89W人
本文已影響2.89W人
便祕引起的結腸癌的原因在於便祕使排泄物在結腸內停留的時間長,結腸過多地吸收排泄物中的致癌物質。因此,防止便祕既可以減少腦出血等急症的發生,也可預防結腸癌。
預防便祕可以採取以下措施:
1、養成良好的生活習慣,定時作息,防止精神過度緊張,並養成定時排便的習慣。
2、改變不良的飲食習慣,多吃蔬菜和水果,吃富含植物纖維的食物,少吃肉類,可以有效的防止結腸癌。避免進食有便祕作用的食物如番石榴、隔夜茶等,而適當進食有通便作用的食物如大蕉、紅薯等。
3、定時參加體育運動,促進腸道蠕動。
4、停用有便祕副作用的藥物如氫氧化鋁、碳酸鈣以及嗎啡類藥物等。一旦出現便祕應及時治療,如服用果導片,使用開塞露,自己進行低壓灌腸等。
綜上所述,便祕導致的結腸癌多是由於不良生活習慣引起的,所以良好的生活習慣是對便祕引起結腸癌有效的預防。如果是輕微的便祕可以通過改變飲食,多吃水果蔬菜等來調節,嚴重的需要及時求助於醫生。
如何預防產後便祕
如何預防便祕好呢?
如何預防便祕?中醫教你巧妙預防便祕
孕期便祕如何預防
引起結腸癌的原因
如何預防小兒便祕
如何有效預防便祕
如何預防產後便祕?
如何預防小兒便祕
便祕應該如何預防
如何預防小兒便祕
秋冬如何預防便祕
產婦如何預防便祕?
小孩便祕是如何引起的
如何預防產後便祕
腸癌到底如何預防
結腸癌怎麼引起的
結腸癌的食物預防
幼兒如何預防便祕
【如何預防寶寶便祕】怎麼預防寶寶便祕 如何預防嬰兒便祕
便祕是指什麼如何預防便祕
引起便祕應如何解決
結腸炎該如何預防
孕婦便祕如何預防
如何預防產後便祕
結腸癌預防飲食 如何預防結腸癌
如何預防直腸癌呢
孕婦如何預防便祕
如何預防寶寶便祕
孕婦如何預防便祕