駕車一族如何預防面癱
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駕車一族需要注意切勿吹冷風、切勿開窗醒酒、長期開車多做面部訓練的方式來預防面癱。
1.切勿吹冷風:駕車一族,很多人喜歡在駕駛過程中開車窗,引發面癱的案例數不勝數。由於長期吹冷風,風寒之邪侵犯面部,即面部長時間受過冷刺激,而造成面部經絡氣血組織不通,面神經因缺血而麻痹,受面神經支配的面部表情肌就會因營養不足而出現功能障礙,導致面癱。
2.切勿開窗醒酒:喝酒後開窗醒酒,睡醒後發生面癱是經常出現的情況。面癱病因之一是病毒侵襲面部神經,或帶狀皰疹病毒侵犯面神經引起。局部冷刺激、神經代謝紊亂及血液循環障礙也是引發面癱的原因。而在中醫看來,面癱是由於人體過度疲勞,加之受風寒侵襲,面部長時間受冷刺激,使面部氣血運行,經絡失和,導致口眼歪斜。
3.長期開車多做面部訓練:司機開車,由於精神緊張,面部表情經常處於單一狀態,時間一長,也容易導致面癱。這時,就需要司機們常常做些面部訓練,如對着鏡子練習皺額、蹙眉、閉目、噘嘴等動作,還可嚼口香糖以加快癱瘓肌羣的恢復。爲保護暴露的眼角膜及防止結膜炎,可採用抗生素滴眼液滴眼。眼裂不能合攏,特別是眼瞼外翻嚴重者,外出要戴眼罩。
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