前列腺結石術後如何護理
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大家可能都聽說過前列腺結石,但是一些朋友對這種疾病的護理工作不是很清楚,專家說這種疾病早期的症狀不是很明顯,但也不是沒有任何的症狀,應該有所警惕,並且對患者的前列腺損傷很大,下面就看一下前列腺結石術後如何護理。
前列腺結石的護理須知
1、在患了前列腺結石後,應該注意個人的清潔衛生,天天晚上都洗一次下身。
2、適量運動:做到“五三七”。
(1)五:每週至少運動5次。
(2)三:每次運動得30分鐘以上。
(3)七:每次運動後,實際心跳次數加上年齡要達到每分鐘170次。
3、前列腺結石的自我調理,勿過勞,免着涼.調整好工作、生活節律,勞逸結合,防預過分疲乏.要根據氣溫的變化適時地增減衣服,防預着涼。
4、保持大便通暢,男性朋友應該養成天天定時排便的習慣,日常膳食中要多吃蔬菜.適量吃水果和適量活動,遇有便祕時要及時診斷。
5、前列腺結石的自我調理,過有規律的、負責任的性生活,不宜過頻,但也不可沒有,一般以過完性生活的第二天沒有疲乏爲宜。
前列腺結石的患者對於性行爲也需要有足夠的重視,性行爲可以直接導致前列腺的充血,這是前列腺結石的護理方法的重點之一,所以,前列腺結石的患者應該注意避免性行爲的出現,否則會直接影響到前列腺結石病情。
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