拔罐後的注意事項
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其實拔罐本來就是一種比較常見的養生方法,但是我們也需要掌握一些小細節,比如說在拔罐之後的三個小時內一定不可以洗澡,必須要注重於保暖措施,另外一定要更換牀單,雖然說在拔罐之後很多人都會出現水泡的現象,這種現象並不需要過於擔心。
其實拔罐是中國最爲常見的一種重要方式,能夠達到養生的效果,其實有很多的家庭可能都會選擇自己拔罐,可是我們也應該知道拔罐並不是我們所想象的這般簡單,也有很多的注意事項需要我們瞭解,比如說在拔罐之後也需要注意很多,那麼拔罐後的注意事項有哪些呢?
一、三小時內不可洗澡
一般來說,拔罐後3小時內不允許洗澡,一般來說,洗澡的最佳時間是24小時後。因爲在拔火罐之後,洗澡不僅會影響拔火罐的效果,而且還會傷害皮膚,此外,拔罐後,皮膚處於毛孔張開的狀態,洗澡時很容易着涼。
二、注意保暖
拔罐後保持溫暖,這是拔罐後的關鍵步驟。因爲拔罐後,人體會比平時虛弱,全身的毛孔也會打開,如果不注意保暖,使風邪進入人體,不僅不能使身體迅速恢復正常,反而可能加重病情,這對人體尤爲不利。因此,拔火罐後儘量不要外出吹風。
三、注意更換牀單
拔罐後,應特別注意牀單和日常衣物的衛生,因爲拔火罐後皮膚處於很差的狀態,如果牀單和衣服不是很乾淨,很容易引起皮膚過敏。
四、紫色印子不可再拔罐
拔火罐後,部分疼痛尚未完全消除,繼續在同一地點拔火罐,希望能夠通過這種強大的方法治療病情。事實上,這是非常錯誤的,如果最後一個拔罐位置的標記沒有完全消除,就不可能在同一個位置繼續拔罐,所以我們應該用相關的穴位來代替。否則,不僅會緩解疼痛問題,還會帶來其他問題。
五、水泡無需緊張
拔火罐後發現水泡不必緊張,如果皮膚上有小水泡,不需要特殊治療,只要它能避免刮傷和引起感染。如果是大水泡,那麼最好的辦法就是用乾淨的針扎,使內部液體流動,從而有效地抑制感染的發生,而且還能夠有效的減少疼痛的現象。
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