孩子春季吃什麼長個子最快
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能促進孩子春季長個子的食物主要包括蝦、雞蛋以及豆腐等；藥物主要包括碳酸鈣D3片、甘草鋅顆粒、龍牡壯骨顆粒等。
一、食物
1.蝦蝦肉中富含優質蛋白質以及鈣質，可以增強孩子的抵抗力和免疫力，還能促進骨骼生長。而且蝦中富含的氨基酸結構與人體非常接近，能更好的促進鈣質吸收。
2.雞蛋雞蛋是最好的營養來源之一，其富含優質蛋白質、鈣質以及維生素D等營養物質，這些都是兒童骨骼生長髮育必不可少的營養素。
3.豆腐豆腐是常見的豆製品，屬於健康廉價的補鈣食物，可以使骨骼更加強韌健康，也可以促進骨細胞發育，讓孩子長得更高。
二、藥物
1.碳酸鈣D3片碳酸鈣D3片是適合兒童青少年的補鈣藥物，可以幫助孩子長高。春天身高增長速度比較快，服用碳酸鈣D3片效果比較好。
2.甘草鋅顆粒甘草鋅顆粒主要成分爲甘草鋅，具有較好的補鋅作用。孩子生長髮育速度慢可能與食慾不佳有關，通過服用這種藥物可以提高食慾，增加營養物質的攝入，促進長高。
3.龍牡壯骨顆粒龍牡壯骨顆粒中富含維生素D2、雞內金、山藥、龍骨，煅牡蠣等成分，主要用於兒童補鈣，可以防止鈣質過度消耗。
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