嘉寶果嘌呤高嗎

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嘉寶果所含有的嘌呤量並不高，尿酸高的患者或者痛風患者，可以適量的吃嘉寶果。

嘉寶果是一種熱帶水果，屬於桃金娘科常綠灌木，而果實看起來很像葡萄，所以又被稱爲樹葡萄。嘉寶果在完全成熟時會表現爲半透明狀態，水果生長在樹枝或者樹幹上，嘉寶果中含有豐富的維他命、膳食纖維、碳水化合物以及鈣、鐵、鋅等多種微量元素，但是嘉寶果中所含有的嘌呤量並不高，屬於低嘌呤水果，尿酸高患者或者痛風患者，適量的吃些加寶果，可以起到補充身體營養的作用，同時並不會導致體內尿酸水平波動。

雖然嘉寶果屬於低嘌呤水果，同時又富含多種營養成分，但是尿酸高的患者和痛風患者要注意適量食用，不可以過量攝入嘉寶果，因爲嘉寶果中含有大量的糖分，過多的吃嘉寶果不利於患者控制體內的血糖，如果血糖過度升高也會導致體內尿酸水平升高或者誘發痛風急性發作。

痛風患者在日常生活中也可以適當的增加戶外運動，這樣可以促進體內尿酸排泄。

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