減肥閉經後有什麼後果
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閉經屬於月經不調的一種表現,而導致閉經的原因有很多,其中有不少年輕的女性出現閉經,很多是因爲減肥引起的,過度的節食,或是服用一些減肥藥,都可出現閉經,而閉經對女性健康危害是特別大的,因此針對減肥的女性,需要認識到閉經的危害,科學減肥,以防影響月經正常。
在現在這個以瘦爲美的時代,部分年輕女性爲了保持身材,讓自己變瘦,都會採取各種方式來進行減肥,而如果減肥不當,就有可能導致一些不良反應的發生,如過度減肥就可導致閉經的發生,所以給女性身心健康都帶來危害。那麼,減肥閉經後有什麼後果?
1、不孕
從不孕的角度看最重要的是確定早閉經的程度,第一度閉經一部分可出現排卵週期。第二度閉經體內雌激素水平很低,子宮內膜無增殖性變化,卵泡基本不發育。
2、骨質疏鬆和高血壓等
閉經危害出現一系列的更年期症狀,絕經後婦女會出現骨質疏鬆,由於膽固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白升高,還可能導致動脈硬化、冠心病和高血壓的發生。
3、加速衰老
對於減肥引起的閉經,會加速女性衰老,造成骨質疏鬆、心腦血管問題、尿頻、尿痛、睡眠質量下降、性生活不和諧等。而盲目節食引起的育齡女性閉經,不但會導致內分泌失常,還會使生殖器官發生萎縮,影響到生育功能。
如何預防閉經
1、避免長時間接受電腦輻射
現在的很多女性都很喜歡電腦聊天,或是整天坐在電腦前工作,長期下去,會直接影響生殖卵巢功能,因此女性在平時儘量避免長時間的接觸電腦輻射。
2、注意勞逸結合
如果在月經期間劇烈運動,導致身體過度疲勞,那麼子宮及子宮內膜就會受傷,甚至會出現功能失常而導致閉經。
3、保持規律的性生活
規律的性生活不易使皮膚髮熱,而且能間接刺激退化的卵巢,以緩和荷爾蒙系統,且防止雌激素銳減。
4、不要貪涼
女性在月經期間要避免受涼和不要吃生冷的食物。如果受到寒冷的刺激或吃生冷食品就會導致月經出現不調的症狀,而內分泌也會紊亂。
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