孕婦可以吃提拉米蘇嗎
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孕婦可以偶爾少量吃提拉米蘇，不可以多吃，否則對自身和胎兒健康不利。
提拉米蘇是由奶酪、雞蛋、餅乾、砂糖、可可粉、稀奶油、巧克力等原料製成的一種甜品，平時少量食用爲身體補充能量，也可滿足胎兒發育對營養的需求，對胎兒健康無太大影響，所以孕婦可偶爾少量吃提拉米蘇。
但孕婦不可長期大量吃提拉米蘇，首先因提拉米蘇中含糖量較高，如過量食用攝取糖分過多，很可能會出現妊娠期糖尿病，使胎兒過度生長髮展爲巨大兒，還可能引起新生兒低血糖、新生兒呼吸窘迫綜合症等不良反應。其次糕點類食物中可能有食品添加劑，懷孕期間最好吃純天然食材製成的食物，如過量吃提拉米蘇，對胎兒健康發育不利，增加胎兒發育畸形或先天性疾病的風險。另外，提拉米蘇中含可可粉、巧克力等，熱量、脂肪較高，大量吃提拉米蘇還易導致孕婦體重超標。
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