精囊炎患者恢復期的日常要如何護理
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精囊炎患者經過及時治療,炎症得到控制後進入身體恢復期,此期應注意日常護理:
預防感染
精囊炎患者恢復期尤其應注意避免感染,預防感冒等上呼吸道感染,及時治療齲齒、預防腹瀉,積極治療身體其他部位的感染,提高機體抗病力。
適當運動
精囊炎患者康復期應該加強鍛鍊,增強體質,可以每天跑步30分鐘,可以緩解壓力,提高抵抗力。需要注意的是,精囊炎患者不宜長時間騎馬、騎車和久坐,辦公室工作人員每隔1~2小時應站起來活動一會兒。
飲食有節
精囊炎患者恢復期飲食宜清淡,不飲酒,不食辛辣刺激食物,以免引起前列腺充血;多喝白開水可以促進體內毒素排出,儘量不要喝咖啡、可樂等飲料。
經常按摩
精囊炎患者可定期進行前列腺按摩,可促進血液循環,有利炎性分泌物排出,但動作宜輕柔,手法不宜過重。已經生育小孩的患者,每日睡前可用45℃熱水坐浴1~2次,每次30分鐘。未生育過的患者不可用此法,以免影響生育能力。
適當節慾
精囊炎患者應避免過多房事,以減少性器官充血程度。戒除手淫,控制性生活,每週不超過一次,禁忌性交中斷。
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