吃東西不嚼就嚥下去會怎樣

本文已影響1.49W人 

吃東西不嚼就嚥下去可能會導致消化不良、肥胖等情況。

吃飯不嚼直接咽,長時間如此可能會引發肥胖;若食物沒有得到充分咀嚼,導致食物無法與唾液澱粉酶進行初步消化,便會在小腸裏滯留過久,迷走神經也會一直處於過度興奮狀態,容易使食慾亢進而肥胖。

吃東西不嚼就嚥下去會怎樣

而未經初步消化的食物,也會加重胃腸道消化負擔,容易引起胃腸道功能損傷,出現消化不良症狀,可能會出腹脹、食慾下降,嚴重時還會出現腹瀉等症狀。對於該情況嚴重患者,可服用健胃消食藥物,如健胃消食片等,促進消化能力,也需改善不良飲食習慣,將食物充分咀嚼後再嚥下。

相關內容

熱門精選