孩子肺熱吃什麼好
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孩子肺熱可以吃雪梨、百合、甘蔗、柿子和白菜,這些食物都可以有效的緩解孩子因肺熱引起的咳嗽等症狀,尤其是柿子,還可以預防孩子嘔吐。除此之外,有一些食療方子對緩解孩子肺熱也有很好的效果,例如銀耳羹和枇杷雪梨汁。
很多小孩到了春秋季,就特別容易感冒咳嗽,這其實是肺熱的表現,孩子出現肺熱大多是用藥物治療,但是現在很多孩子都比較抗拒藥物。而且如果藥物服用的過多也會產生許多副作用,對孩子的身體也會有影響,那麼孩子肺熱吃什麼好呢?
一、孩子肺熱吃什麼好
1.雪梨
雪梨是水分最多的水果之一,每一個雪梨都含有85%以上的水分,所以孩子發熱的時候可以多吃雪梨,這樣不僅可以補充身體的水分。而且還可以補充多種維生素和礦物質,在春秋季吃雪梨還可以生津止渴、潤肺化痰。
2.甘蔗
孩子如果出現肺熱的情況,就會經常覺得口渴,這個時候可以多吃一些肝臟,肝臟可以止咳化痰、潤肺止渴。尤其是在夏季的時候多吃甘蔗,還可以解暑,預防中暑。
3.百合
百合當中含有一種特殊的黏液質,所以經常食用百合可以有效的止咳潤肺,而且對於肺熱引起的多種症狀都有很好的療效。
4.柿子
很多人通常都比較喜歡吃柿餅,柿餅上的柿霜具有清熱解渴的功效,如果患兒同時還出現了噁心嘔吐的情況,那麼可以吃柿餅上的柿蒂。
5.白菜
白菜是很常見的一種蔬菜,它對於一些因爲肺熱咳嗽或便祕的患者有特別好的效果,尤其是在秋季,因爲特別的乾燥,所以很容易使寒風侵入體內。這個時候食用白菜可以有效的養顏和護膚,因爲白菜中含有很多豐富的維生素c。
二、肺熱的食療方
1.銀耳羹
準備5克的銀耳和適量的冰糖,銀耳洗乾淨以後用溫水泡半個小時左右,然後撕成片狀放入鍋中用,大火煮沸以後再用小火煮一個小時即可。可以根據個人的口味加入適量的冰糖,銀耳羹有很好的潤肺止咳的功效,而且它還可以清熱化痰。
2.枇杷雪梨汁
準備150克的枇杷、200克的雪梨和適量的蜂蜜。將枇杷肉和塊狀的雪梨放入鍋中煮熟,再加入適量的蜂蜜即可飲用。它很適合患者因爲肺熱引起的痰多咳嗽。
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