糖尿病人能吃無糖月餅嗎
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無糖月餅並非代表不含有任何糖分,僅說明不含有蔗糖,食用後依然可影響血糖控制情況。一般糖尿病人在血糖控制情況不佳的情況下,儘量不要食用月餅,以防血糖無法控制,引起糖尿病併發症。血糖控制良好者,可適量食用月餅。
月餅屬於高糖、高脂、高熱量的糕點,對於喜愛吃甜食,卻患有糖尿病的患者而言,每年的中秋佳節絕對算的上一種挑戰。因不食用月餅變沒有過節的氣氛,所以很多患者考慮食用無糖月餅。所以跟有糖月餅相比,糖尿病人能吃無糖月餅嗎?
無糖月餅是指無添加糖食品,說明在生產、加工的過程中,無任何人工添加糖類物質,如麥芽糖、蜂蜜、紅糖、白糖等。無糖月餅的餡料中不含有蔗糖,但依然含有大量澱粉、脂肪等高熱量成分,人體食用後,其中碳水化合物可通過代謝轉變爲葡萄糖,依舊對血糖有較深影響,不利於糖尿病病情。
糖尿病患者是否可以食用月餅,需先確定血糖控制情況,如果近段時間內,血糖控制良好,無較大波動,可適量食用月餅,若血糖控制不佳,存在反覆的情況,建議不要食用月餅。在食用後需注意監測血糖,觀察血糖波動情況。必要時可根據病情調整用藥情況,或通過運動消耗多餘熱量、能量。
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