怎樣改善陰道鬆弛
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改善陰道鬆弛方法，分成非手術療法和手術療法。非手術療法包括藥物治療、盆底功能康復鍛鍊、激光治療、射頻治療等，手術療法主要指陰道緊縮術。陰道鬆弛指女性陰道口和陰道壁變得鬆弛，過性生活時會因爲陰道和陰莖間摩擦力減弱而導致性快感降低。
一、非手術療法
1.藥物治療常用藥爲雌激素，包括雌激素乳膏、膠狀物或栓塞劑，也可選擇陰道沖洗液。使用後會使女性陰道變得緊，改善陰道鬆弛，並能提高性生活質量。
2.盆底功能康復鍛鍊可選擇凱格爾運動，即反覆收縮肛門及陰道。通過這種方式可使盆底肌肉緊縮，達到縮陰目的。每天做2-3次，每次做10分鐘左右。
3.激光治療適當激光治療可緊縮外陰及陰道周圍支撐結構，有效恢復陰道肌肉張力，整個治療過程較爲短暫，且效果顯著。
4.射頻治療包括準單極和單極射頻系統，有助改善陰道口組織適應性，緩解陰道鬆弛。
二、手術治療
常用方法爲陰道緊縮術，需在非手術治療效果欠佳時使用，可恢復陰道外口直徑及張力，改善陰道鬆弛。
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