蜂蜜的好處
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蜂蜜有許多人都非常的喜歡品嚐,並且它也確實是一個對身體健康特別有幫助的一種物質。所以在平時可以多進食一些,但是一定要適量。因爲無論是什麼營養品如果補充過多的話,對健康都是不利的。所以一定要多瞭解蜂蜜有關的生活常識。
作用
1、土蜂蜜中含有豐富的有機酸、蛋白質、酶、生物活性物質等成分,這類成分能改進血液的成分,推進心腦和血管功用,保護心腦血管,營養心肌,改善心肌功能,能在一定幫助調節人體血壓水平。
2、土蜂蜜中的營養物質能幫助推進肝細胞再生,維護肝臟的正常生理功能,對於慢性肝炎等肝臟疾病有一定的調理作用。
3、糖類物質是人體中藥的機構物質,也是人體維持生命活動的主要來源,土蜂蜜中含有豐富的糖類物質,人體食用後可以迅速的補充體力,緩解疲勞。
4、土蜂蜜具有清熱解毒,滅菌消炎的功效,土蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉等革蘭陽性菌等致病菌有一定抑制作用,外用土蜂蜜處理傷口可以促進傷口癒合,防止患處感染。
功效
1、土蜂蜜中的低聚糖可以促進腸道益生菌生長,維持腸道微生物平衡,促進腸胃蠕動,潤澤腸道,促進排便,對於老年性便祕,經常性便祕人羣有一定的緩解作用。
2、土蜂蜜中含有豐富的無機鹽和維生素等,它可以幫助加速血液循環,加快人體細胞新陳代謝,抗皺祛斑,使皮膚潤澤光滑。
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