吃辣的拉肚子怎麼回事
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吃辣椒之後拉肚子的現象在很多人身上都有出現,出現這種情況,可能與辣椒所含有的辣椒素刺激到結腸細胞,導致腸胃功能紊亂有關。這種情況下,患者可以適當服用止瀉藥物,也可以喝一些白米粥、淡鹽水緩解腹瀉。
辣椒在生活中受到了廣泛的歡迎,許多人都很喜歡吃辣,特別是在寒冷的冬季,吃熱騰騰的麻辣火鍋是許多人的最愛。但有些人在吃辣之後會出現拉肚子的症狀,這些人要注意控制,少吃辣椒。那麼,吃辣的拉肚子怎麼回事?
一、吃辣的拉肚子怎麼回事
吃辣之後爲什麼會拉肚子,目前爲止沒有明確的說法。不過目前主流的觀點認爲,辣椒中含有的辣椒素可對結腸細胞造成刺激,導致腸胃功能紊亂,從而出現拉肚子的現象。結腸的主要作用是將未成形的大便推送到肛門處,並吸收大便中的水分,使大便成形後排出,但如果結腸受到辣椒素的刺激,運動會變得十分不規律,腸道無法吸收大便中的水分,導致大便不成形,便出現拉肚子的情況。
二、吃辣椒時拉肚子怎麼辦
1、喝白米粥
如果吃了辣椒之後出現拉肚子的現象,患者可以適當多喝一些白米粥,幫助稀釋腸胃中的辣椒素,減少對腸胃的刺激,緩解拉肚子的症狀。
2、補充淡鹽水
由於拉肚子會導致體內的水分及電解質嚴重流失,因此,在拉肚子之後應適當補充一些淡鹽水,以免出現脫水的現象。
3、多喝白開水
吃辣之後拉肚子,患者還可以多喝一些白開水,幫助清洗腸胃。不過要選擇喝溫水,太熱的水會刺激腸胃,而太冷的水則會加重拉肚子的症狀。
4、多吃蔬菜水果
吃辣之後拉肚子,患者還可以多吃一些蔬菜水果,幫助補充維生素,促進身體的新陳代謝,緩解拉肚子的症狀。
5、服用止瀉藥物
有些人對辣椒的反應較爲嚴重,如果出現較爲嚴重的腹瀉現象,可以適當服用一些止瀉藥幫助止瀉,避免因腹瀉嚴重導致脫水。另外,如果吃辣容易拉肚子,應避免再次吃辣。
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