腎溼氣重怎樣調理
本文已影響1.51W人
本文已影響1.51W人
現在很多人都會出現體內溼氣重的情況,對於這種情況可能很多人都不知道應該怎麼辦纔好,引起其實溼氣重的原因有很多,如果腎溼氣重怎樣調理呢?
溼氣又稱爲邪氣,邪氣入身就會傷害到我們的身體,長期這樣會傷及脾、胃、腎。脾是我們身體轉化溼氣的器官,脾功能減弱,邪氣就不能煉化,就在積留在體內,也就說明體內邪氣重。
溼氣重吃什麼好
1、薏米生
薏米性味甘淡,能健脾祛溼。適用於脾虛泄瀉、水腫及風溼人士。可用生薏米煲粥食用,亦可加入淮山(打碎)同煮。有利水滲溼、健脾止瀉等功效。
2、芡實
芡實性平和,藥味甘澀。芡實有補中益氣、健脾祛溼、滋養強壯的作用,它與蓮子有些相似,但其收斂鎮靜的作用比蓮子強,適用於慢性泄瀉和小便頻數、夢遺滑精、婦女帶多腰痠等。
4、姜
姜也是祛溼良品,平常做菜餚可以適當加些薑蓉薑片調味,也可以做子姜爲主食材的菜餚(姜爆鴨、子姜炒肉片、子姜燉牛肉等),常水中作業的人羣則建議常喝甜酒薑湯。紫薑的祛溼效果最好,建議食用紫薑。
怎樣治療溼氣重
小孩腎氣不足怎麼調理
溼氣重的護理
氣虛怎樣調理
溼氣重是腎虛嗎
孩子有溼氣怎麼調理
孕婦身體溼氣怎麼調理
怎樣調理氣喘氣短
腎虛氣血虛怎麼調理
溼氣重怎樣減肥
身體溼氣特別重有哪些症狀 溼氣重的調理方法有哪些
氣血不足怎樣調理
溼氣重的女人該怎麼調
懷孕溼熱重怎麼調理
重度早射怎樣調理
溼氣重的護理
兒童腎氣不足怎麼調理
孩子腎氣不足怎麼調理
宮寒怎麼調理氣虛腎虛
孩子溼氣太重怎樣調理
腎虛氣血不足怎麼調理
脾虛寒溼重怎麼調理
女人溼氣重的症狀有哪些 溼氣重要吃什麼調理
溼氣重怎樣調理
溼氣重影響腎嗎
產後溼氣重怎樣祛除
溼氣重會怎麼樣
宮寒溼氣重的女人怎麼調理 宮寒怎麼調理吃什麼藥
如何調理氣虛腎虛
腎虛怎樣調理好最快