磨牙護理保健是什麼
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磨牙是一種口腔疾病,好多患者都會擔心,怕是影響今後生活,恢復期的飲食保健是相當重要的,直接影響着磨牙患者的治療效果,有什麼護理的保健呢,那麼磨牙護理保健我們一起來了解下。
1、有腸寄生蟲病,就需及早驅蟲;有佝僂病的寶寶,要補充適量的鈣及維生素D製劑。
2、給寶寶佈置舒適和諧的家庭環境,晚間少看電視,避免過度興奮。
3、飲食宜葷素搭配,改去挑食的壞習慣,晚餐要清淡,不要過量。
4、寶寶吃飯應定時定量,寒溫適宜。磨牙期間應讓寶寶少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品,這些食物熱量高,體內溼熱過盛,更容易生病。如果寶寶有挑食的毛病,磨牙期間也應特別注意,家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣,儘量做到食物的均衡攝入,讓寶寶吸收來自各種食物中的營養,也能起到少生病,增強抵抗力的作用。
5、要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良,如果有,需磨去牙齒的高點,並配製牙墊,晚上戴後會減少磨牙。
6、6分鐘按摩也有效:把手心搓熱後,放到寶寶的肚臍處輕輕按摩,順時針、逆時針各轉2-3分鐘,一天兩次。按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動,利於食物的消化。
要有以下幾個方面: 膳食安排不合理:晚餐吃得過多或睡前進食,睡覺時胃腸道內仍存有食物,胃腸道還得繼續工作,來消化吸收這些食物。這會引起面部咀嚼肌自發性地收縮,牙齒便來回磨動。
消化系統疾病:如腹脹、腹瀉等造成消化功能紊亂時也會發生磨牙現象。 寄生蟲:患有腸道寄生蟲病如蛔蟲、蟯蟲病的患兒,睡不安穩,神經興奮性不穩定也會引起磨牙。
牙牙合 畸形:孩子在換牙期,上下牙牙合 接觸時,咬牙合 面不平,造成的高點或障礙點也是引起夜間磨牙的重要原因。 精神因素:精神緊張、壓抑、恐懼、白天過度疲勞。
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