舌質暗紫喝山楂陳皮茶
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在前面我們已經知道導致瘀血的原因有很多種,熱脹冷縮,受了寒,血液凝固不動就成了瘀血,內臟出血,如脾臟破裂,血沒有排乾淨,也會瘀血;氣鬱也會造成瘀血等等。人的身體內有了瘀血,各種怪病就會隨之產生。俗話說舌爲心之苗,心血瘀阻,我們都可以從舌頭上看出來,大家可以對着鏡子,伸出舌頭,看看舌頭上面有沒有瘀斑,如果舌頭上有很多的紅點,並且這些紅點發黑,就說明身體有瘀血,但是症狀還是比較輕的。
如果舌質紫暗,這意味着體內血瘀較嚴重,然後再擡起舌頭,如果舌下靜脈變粗,或者舌下絡脈青紫,都說明身體血瘀的症狀已經比較嚴重了,需要及時調理,否則會有冠心病、心梗的可能,女性也容易不孕不育。通常這樣的人還會面色晦暗,脣色發紫。
如果已經可以從舌頭判斷出體內有血瘀的情況,可以喝喝簡單的山楂陳皮茶來活血化瘀,改善心血瘀阻的情況。至於如何判斷自己身體已經沒有瘀血,同樣看看自己的舌頭就可以了。如果舌頭呈健康的粉紅色,上面一層白白薄薄的舌苔,舌下靜脈不明顯就說明自己已經告別了瘀血體質。
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