幽閉恐懼症治療方法
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幽閉恐懼症屬於恐懼症的一種,是患者對於一個封閉的空間出現的一種恐懼。當患上幽閉恐懼症的時候,患者們先不要太緊張和害怕,以免加重自己的病情。這時候可以通過藥物治療、心理治療和自我調整的方式來進行治療。
幽閉恐懼症是精神科的一種疾病。當患者們處於一個相對封閉的空間裏的時候,比如車廂、飛機等,就會出現恐懼感。爲了防止幽閉恐懼症給患者的生活帶來不必要的麻煩,所以一定要積極的進行治療。下面就讓我們一起來了解一下,幽閉恐懼症的治療方法。
藥物治療
對於幽閉恐懼症的患者,可以採用藥物治療的方式進行治療。在藥物使用方面,一般都使用一些抗焦慮的藥物來進行治療。比如阿普唑侖、硝基安定、氯硝安定等。患者在進行藥物服用的時候,要根據醫生的吩咐,安全的、定時定量的進行藥物的服用。當遭遇恐懼或者感覺到恐懼即將發作的時候,可以適當的加大藥物的使用。
心理治療
對於幽閉恐懼症的患者,還需要進行心理治療,這也是不可少的一個治療方式。心理醫生會採用認知療法、系統脫敏法、暴露療法來給患者們進行治療。心理醫生會讓患者儘量的放鬆,讓他們漸漸的意識到容易引起自己恐懼的環境,其實沒有那麼恐怖,這個就是認知療法。而系統脫敏法是後讓患者慢慢的去試着接觸這些恐懼來達到治療的效果。暴露療法是在心裏輔導的基礎上,讓患者進入會導致其恐懼的環境中去,讓患者沒有辦法逃避只能積極面對的一種治療方法。
自我調整
對於幽閉恐懼症的治療,患者們進行自我調整也是一種有效的治療方式。患者要不斷的給自己一些自信和安全感,要提高自己的心理素質。還要做一些可以讓自己心情得到放鬆的訓練,這樣可以有效的緩解自己緊張、害怕的情緒。然後試着讓自己慢慢的進入到容易到自己感到郵局的環境中裏面,當這樣慢慢的進行調整之後,對於幽閉恐懼症的治療也是非常不錯的。
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