脂肪肝喝什麼茶最好
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脂肪肝患者在生活中可以適當喝一些茶葉,將烏龍茶、綠茶等茶葉炮製成葛花烏龍茶、粳米綠茶、山楂綠茶、消脂減肥茶等等,在飲用之後可起到消脂減肥、清肝解毒等功效,對脂肪肝患者有很大好處。
我們知道,脂肪肝的發生往往與患者的飲食習慣有很大關係。喜歡大量進入高脂肪量食物的患者就很容易發生脂肪肝。生活中,脂肪肝的患者可以適當喝一些有消脂、保肝作用的茶。來了解一下脂肪肝喝什麼茶最好吧!
一、葛花烏龍茶
準備烏龍茶8克、葛花6克,將兩種材料一起放入有蓋的茶杯中,加開水沖泡之後加蓋燜十分鐘即可,有消脂減肥的效果,特別適合酒精性脂肪肝的患者。
二、粳米綠茶
準備粳米100克,綠茶6克,將綠茶用開水沖泡之後,用得到的茶汁煮粳米後飲用,有養胃消食、清肝解毒的功效,還可以輔助治療消化不良。
三、山楂綠茶
準備綠茶3克、鮮山楂3只,將山楂洗淨後切片,將山楂核敲碎,之後與茶葉一起放入杯中用開水沖泡,再加蓋燜15分鐘,有健胃、降脂、解毒的功效,一天可沖泡3-5次,當天喝完,對各種類型的脂肪肝患者都有很好的效果。
四、消脂減肥茶
準備大黃2克、綠茶6克,將兩者用沸水沖泡之後飲用,有清熱瀉火、去脂消積等功效,對於脂肪肝患者有很大好處,還可以減肥以及延緩衰老。
五、枸杞茶
每天取10-15粒枸杞沖泡後飲用,對於脂肪肝也有很好的輔助治療作用。
六、絞股藍烏龍茶
取烏龍茶50克、絞股藍莖葉100克,去除絞股藍莖葉上的雜質,之後將其烘乾或曬乾,將其與烏龍茶混合均勻,每次取10克用沸水沖泡後飲用,有降壓去脂的作用,還可以抗衰老。尤其適合伴有高血壓、高血脂的脂肪肝患者。
脂肪肝患者在喝茶上要注意根據自身的體質選擇相應的茶葉,比如脾胃虛弱的患者不宜喝綠茶,而腹部肥胖的患者宜選擇黑茶,對於減腹部肥胖有很好的效果。
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