白癜風飲食保健方法

白癜風是一種比較難治療的皮膚頑疾，而且病程較長，除了在臨牀上配合醫生的治療外，白癜風患者的飲食保健非常重要，稍有不慎，就會加重病情，那麼白癜風患者在平時該如何通過飲食來保健呢?

第一、白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。

第二、多吃一些含碘的食物。因爲，白癜風患者的甲狀腺可分泌出一種叫做甲狀腺素的激素，有產熱效應。因此，白癜風患者可以適當的吃些含碘豐富的食物。譬如，紫菜、海帶、淡菜等等。還有一些礦泉水裏面一樣含碘。

第三、多吃含礦物質、鐵、鈣的食品。很多女性白癜風患者特別害怕寒冷，氣溫一下降，身體就會受不了。即使在暖和的房間裏，也會手腳冰涼。這就是缺少鐵的表現，可適當的吃一些含鐵豐富的食物，如豬肝、豬肉、大豆、雞血等等。

第四、 忌食含有大量維生素C。維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。含有維生素C多的食物如西紅柿、桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等儘量少食或不吃。

第五、加強日常防護，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆製品及動物肝臟等對病情有好處。

白癜風患者不需要大範圍的忌口，但是不能食的東西一定不能吃，對於白癜風的治療，飲食是非常重要的，好的飲食，是有利於白癜風的治療的，所以患者要多加註意。