梅尼埃病預防措施有哪些

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梅尼埃病預防措施有哪些呢?梅尼埃病與其他的耳部疾病相比較危害性更大一些，並且這種疾病非常難治療，所以對於這樣的一種疾病我們需要防患於未然，做好預防的準備十分重要，那麼梅尼埃病預防措施有哪些呢?一起來看一看吧。

梅尼埃病是一種特發性內耳疾病，曾稱美尼爾病，在1861年由法國醫師ProsperMénière首次提出。該病主要的病理改變爲膜迷路積水，臨牀表現爲反覆發作的旋轉性眩暈、波動性聽力下降、耳鳴和耳悶脹感。

怎樣預防梅尼埃病更好呢?

1、預防梅尼埃病需要注意休息起居：現在職工壓力大，經常加班熬夜，一些梅尼埃病綜合症的患者的原因是過度疲勞，睡眠不足。不論梅尼埃病氏綜合症發作時或發作後都應注意休息，保證充足的睡眠。

2、預防梅尼埃病需要做好體育鍛煉：經常進行體育鍛煉有利於增強體質，提高免疫力，有助於預防疾病，早晚進行體育鍛煉還有利於身心健康和心情舒暢。

3、預防梅尼埃病要注意精神保養：可以通過看一些書適當放鬆自己，多進行戶外運動，呼吸新鮮空氣，保證心情順暢，不可長期壓抑處於鬱悶煩躁的情緒。

4、預防梅尼埃病合理安排飲食調養：在日常生活中要注意合理膳食，注意營養。梅尼埃病氏綜合症病人飲食不可過於油膩，嚴禁辛辣。

醫師介紹：確診梅尼埃病之前，應排除各種引起眩暈等疾病，如中樞系統疾病、前庭系統疾病、其他系統疾病等。

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