吃太多酸的東西牙齒酸了怎麼辦

吃太多酸的東西牙齒酸了是需要及時制止吃太多酸食物的，如果喝太酸的飲料，注意一定要馬上喝完，不要停留在口腔太久，吃飯以後需要及早的刷牙，補充維生素，嚼生蒜，使用含氟的抗敏牙膏，平時一定要及早的保護牙齒，發現牙齒疾病的時候，一定要及早的應對，這樣纔可以好轉。

牙齒每天都要用到，如果遇到了牙痛的情況就會非常痛苦，連吃飯也成爲了煎熬。那麼有些人是單純的牙痛，還有的人是牙齒感覺痠軟的那種不適感，如果吃了太多酸的東西，就容易牙齒酸，這個時候需要採取措施的。那麼，吃太多酸的東西牙齒酸了怎麼辦？
1. 一次喝完所有的酸性飲料
　　喝酸性飲料時，應儘量避免在口中停留太久。爲了減少牙齒接觸酸性環境的次數，最好一次喝而不是多次。它對牙齒保護也很有幫助。
　2. 避免飯後立即刷牙
　　進食酸性食物後，應避免進食後立即刷牙，以免因酸性食物使牙齒表面軟化而引致過度磨損，並應輕柔刷牙。
　3.使用含氟防敏牙膏
　　可以選擇含氟離子的專業防敏牙膏，如comida防敏牙膏，既能滿足日常口腔清潔的效果，又能舒緩敏感。此外，良好的磨料和低摩擦係數可以防止牙齒敏感性的進一步惡化。
　4. 得到維生素C
　　多吃富含維生素c的水果，如獼猴桃和甜橙，可以治療牙齦出血和疼痛。
　5、用酸倒的牙齒嚼生蒜
　　把新鮮大蒜的切面反覆擦在疼痛的牙齒上。大蒜素具有抗菌、抗炎作用。
　　牙齒雖然看起來非常的堅硬，但是也是會存在磨損的情況的，一旦表面的物質被磨損了之後，難免就會變得比較脆弱，經常出現痠痛的情況了。一般來說是沒有人會特地去磨牙齒的，但是有不少不良的習慣會導致牙齒被磨損，比如說喜歡吃一些堅硬的東西，類似瓜子和檳榔等等。所以建議不要吃太硬的東西，需要注意保護牙齒，情況嚴重的話一定要及早的應對。