跟骨骨折了怎麼辦

當出現跟骨骨折時，首先可用活血化瘀、成骨藥物治療；其次可對骨折進行內固定、外固定，維持骨折處的穩定性；骨折移位明顯或出現粉碎性骨折時需要手術治療。恢復期間要注意減少活動、功能訓練時使用跟骨墊、休息時擡高患肢、還要注意合理飲食等。

從高空墜落跟骨着地時，就可能會出現跟骨骨折，而且出現粉碎性跟骨骨折的可能性比較大。此時常會有疼痛、腫脹症狀，導致患者無法走路，對正常生活的影響很大，所以需要積極治療，促使骨折儘快癒合，那麼，跟骨骨折了怎麼辦呢？
　　一、跟骨骨折的治療方法
　　1.藥物治療
　　（1）活血化瘀藥
　　當出現跟骨骨折，伴隨腫脹、疼痛症狀時可以應用一些活血化瘀、消腫止痛的藥物，治療緩解不適症狀。
　　（2）成骨藥物
　　跟骨骨折後，還在醫生指導下服用一些成骨藥物，可以促使骨痂的長出，對骨折的儘快癒合有幫助。
　　2.骨折固定
　　如果跟骨骨折不是特別嚴重，沒有出現明顯移位時，可以用支具或石膏進行外固定。如果跟骨骨折特別嚴重，已經出現了明顯的移位，或跟骨出現了粉碎性骨折，需要手術復位，再用鋼釘等進行內固定，並用石膏或支具進行外固定，有利於骨折的儘快癒合。
　　3.手術治療
　　如果跟骨骨折移位明顯，或者出現了粉碎性骨折時，還需要選擇手術治療。目前比較常見的手術方法有切開復位加螺絲釘內固定，切開復位加骨移植術、關節融合術、跟骨截骨術等。
　　二、跟骨骨折的護理方法
　　1.減少活動
　　在站立行走的時候，足跟會承擔身體的重量，所以出現跟骨骨折時最好臥牀休息，減少活動；必須活動時，可以拄拐進行無負重活動。
　　2.使用跟骨墊
　　隨着跟骨骨折的恢復，開始下牀活動時，可以使用跟骨墊，減少跟骨的負重，可以避免在活動時出現不適症狀。
　　3.擡高患肢
　　在骨折恢復期間臥牀休息時，最好能用枕頭把足部墊起，高於心臟部位，可以促進靜脈血迴流，對腫脹疼痛的緩解有幫助。
　　4.合理飲食
　　骨折的癒合離不開營養的支持，所以在骨折期間要注意適當的加強營養，除了在骨折早期清淡飲食之外，其他時間可以多吃一些高蛋白、高維生素、高鈣的食物。