除溼氣最好的方法中藥
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有的人在生活中努力的選擇一些方法來改善溼氣重的現象,其實運動是比較好的方法,當然也可以考慮一些重要的方法來應對,比較常見的有六君子湯補中祛溼,茵陳蒿茶在去溼利熱上面的效果也是比較好的,有需要的朋友可以根據自己的情況來選擇。
有許多人都表示自己出現了溼氣比較重的情況,可是並沒有找到合適的治療方法,似乎也沒有嚴重到需要使用西藥的地步,其實這種情況需要引起重視,可以選擇一些中藥來起到祛溼氣的作用,接下來一起來了解除溼氣最好的方法中藥。
1、茵陳蒿茶
茵陳蒿是大家都比較熟悉的一個藥材,具有味道苦和性質偏寒的作用,屬脾筋,肝經,胃經和膽經,具有清熱利溼和退黃的作用。梔子具有護肝利膽的功效,大黃具有涼血瀉火和清熱利溼的作用,這三種藥材結合之後具有很好的祛溼熱和去黃的功效。
需要準備18克陰沉,9克梔子,6克大黃,用冷水提前浸泡15分鐘左右,然後加入開水進行沖泡,用蓋子燜15分鐘左右就可以當做茶來飲用。這個使用方法具有很好的祛溼功效,對有需求的朋友可以帶來很大的幫助。
2、六君子湯
溼氣重對一個人的危害是比較大的,需要注意選擇對的方法來調理和改善,而六君子湯主要是有人蔘藥材,白朮藥材,甘草藥材,茯苓藥材,半夏藥材組成,具有很好的祛溼功效,也有補氣和健脾益肺的作用,所以這個組合是非常完美的。其中需要準備9克人蔘,9克白朮,9克茯苓,6克炙甘草,三克半夏,三克陳皮,將這些藥材用來煎湯服用,早上和晚上各飲用一次,建議堅持使用一週到兩週左右。
溼氣重對一個人的影響是比較大的,會爲很多疾病的滋生創造條件,也會影響到一個人的身體健康和未來的生活質量,所以大家在生活中一定要做好去溼氣的工作。上面的兩個藥方可以給一些朋友帶來幫助,但是具體的可行性需要諮詢醫生纔可以確定。
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