吃什麼能讓腸道蠕動快
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讓腸道蠕動快,可以通過合理飲食來達到,也可以服用藥物,如促胃動力藥、益生菌等。
多吃富含膳食纖維的食物,常見的有水果如香蕉、蘋果等,蔬菜如白菜、芹菜等,主食如燕麥、地瓜等,可以促進胃腸道蠕動。
促胃動力藥常用有莫沙必利、多潘立酮、甲氧氯普胺,可以增加胃腸道動力,加快胃腸道蠕動。多潘立酮是一種強效的外周多巴胺受體拮抗劑,可有效治療消化不良,增加胃腸道蠕動,排出腸內容物。
適當補充益生菌可以加快胃腸道蠕動,最常用益生菌是乳酸菌素片,乳酸菌素片是雙歧桿菌發酵脫脂牛奶的產物,富含雙歧桿菌,可以有效改善胃腸道菌羣的比例,減少有害菌羣,增加有益菌羣。
出現消化不良等身體不適,建議及時就醫,在醫生指導下合理診療,規範用藥。
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