預防尿路感染髮生的主要措施
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尿路感染的疾病在生活中是很多見的,患有了尿路感染後,對於泌尿系統都是有很大的傷害的。因此,做好一定的尿路感染的預防措施是很重要的。下面,我們就一起從下面的文章中來了解下吧。
1、尿路感染的預防應適量運動。雖然天氣熱,最好不要久坐,適當起身運動可增加機體免疫力。尿路感染患者還應注意保持衛生。如果出汗多,最好每天衝個涼。
2、預防尿路感染的發生應注意不憋尿。我們應該杜絕憋尿這個壞習慣,一旦因憋尿引起尿路感染,尿頻、尿急、尿痛的膀胱刺激徵可忍受不住。
3、維生素C能提高尿液的酸度,使各種誘發尿道感染的細菌不易生存,所以喝橙汁、檸檬水、獼猴桃汁等對尿路感染的預防也非常有益。
4、很多女性喜歡穿緊身衣服,比如牛仔褲、緊身內衣等,長時間穿着這類衣服會使會陰局部處於溼熱環境,增加細菌繁殖。尿路感染的預防應注意穿衣寬鬆些。
以上所講述的就是對於尿路感染的預防方式具體的講述,希望可以幫助到大家瞭解到這方面的尿路感染的知識,及時去治癒好尿路感染。如果您還有其它的尿路感染的問題想諮詢的話,可以聯繫我們的在線專家爲您解答。
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