溼氣重用什麼泡腳好
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很多人都知道,泡腳有利於祛除溼氣。因爲泡腳是養生生活的關鍵,能夠清楚血液垃圾抵抗疾病,不過還要泡腳得當。這樣才能夠有效祛除溼氣,那麼,溼氣重用什麼泡腳好呢?
有熱水泡腳,如果能夠出汗是再好不過了,但也要講究一個溫度要適中,不宜太熱,會傷害神經的,因爲身體的機能下降,敏感度也會下降,會出現對溫度的錯覺,因此,溫度一定要把屋好,對腳的保養會起到很好的作用。
艾葉泡腳。艾葉本身有祛除溼寒,活絡血脈的作用,身體溼氣重的可以用艾葉泡腳。
花椒水泡腳。很多人只知道花椒是一種作料,不知道花椒還可以泡腳,花椒在中藥裏也是歸入驅寒的藥物裏。花椒泡腳驅寒通血脈除五臟六腑之寒。
白醋泡腳。也有利於祛除風溼。
生薑水泡腳。衆所周知最方便的方法,因爲生薑能加速血液循環帶走溼氣。
如果你的腳怕涼,說明你的神經系統不是很好,足部的血液循環不好,時間長了是容易生出一些小毛病,如果不即時預防的話會積累出大的問題。介意大家可以用生薑泡水的方法來排除影響身體健康的罪魁禍首--溼氣。
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